ھٹی ہم عام طور پر یہ؟ ژاؤ بیان نیچے دیکھو کہ کس طرح آخر میں، سنتری چھیل، خشک اور پکی دوا کے طور پر استعمال کیا جا سکتا، بلکہ وزن میں کمی کے سنتری چھیل اثر ہے کا کہنا ہے.
اورنج چھڑی وزن کم ہو سکتا ہے؟
ھٹی ایک عام چینی جڑی بوٹیوں سے ادویات قلم ہے، خریدا جا سکتا فارمیسی کے پاس جاؤ. بہت سے لوگ اس کے سنتری چھیل تھا لگتا ہے کہ، ضروری نہیں کہ ایسا نہیں ہے. تازہ سنتری چھیل پانی کی ایک بہت پر مشتمل ہے، دواؤں کی قیمت نہیں ہے. سنتری چھیل کے پانی سے Lek بنانا ہے اس کے بعد، یہ سب کے ذہنوں پر tangerine چھیل میں تللی کیوئ، بلغم گیلاپن کے اثرات کو شفا دے سکتا ہے حقیقت میں، یہ بھی ایک slimming اثر ہے.
ھٹی کہ کس طرح وزن کم کرنے کے لئے؟
1، ٹینگرین پتی چائے
1، خواتین وزن کم کرنا چاہتے ہیں، آپ کو خشک پتیوں کی صحیح رقم، خشک شہفنی، جو اور خشک tangerine کے چھیل تیار کر سکتے ہیں. سب سے پہلے صاف صاف کیا، پھر برتن میں ڈال دیا اور پانی کی 500ml کے شامل، درمیانے گرمی کو باری ابالنے اور 5 منٹ کے لئے کھانا پکانا کرنے کی آگ کے بارے میں.
2، اس کے بعد چینی کی چند ٹکڑے ٹکڑے برتن میں، ذاتی ذائقہ ہو سکتا ہے کے مطابق شامل کیا. بنے ایک کپ میں چائے ڈال، 2-3 کپ ایک دن، 15 دن کے پینے ایک نظر میں وزن کم کرنے پر اصرار.
2، سرخ پانی ھٹی
1، سرخ پھلیاں سپر مارکیٹ کو براہ راست جا سکتے ہیں 200g کے لئے بہت زیادہ نہیں ہے، خریدنے کے لئے. Tangerine کی چھیل 20G، ذائقہ نمک. سرخ پھلیاں اور خشک tangerine کے چھیل ابال پانی سے پہلے 30 منٹ سے زیادہ پانی سے بھیگی ہونا ضروری ہے.
2، پھر سرخ پھلیاں سب سے پہلے تو برتن ابلا ہوا سنتری چھیل اور نمک ڈال دیا. رات کے کھانے کے ایک دن میں ایک کپ پینے کے بعد، 2-3 ہفتوں پر عمل اہم وزن میں کمی کو دیکھنے کے لئے قابل ہو جائے گا.
فوائد بھیجیں: آو اور دیکھو کہ آپ کو وزن کم کرنا چاہئے؟
کیا آپ پتلی کرنا چاہتے ہیں؟ ایک مہینے میں 8 پونڈ کی وزن میں کمی کی منصوبہ بندی کرنا چاہتے ہیں؟
توجہ '39 وزن میں کمی صحت کالج ' ویسے مائیکرو چینل نمبر (ID: paireliang یا دو جہتی کوڈ کے اوپری جانب سکیننگ)، اور پھر واپس آ جائیں مطلوبہ الفاظ '21 دن ' ، آپ کے لئے صحیح نو لڑکیوں!
