लघु और अंडाकार चेहरा की। कैसे चेहरा लिफ्ट और तेज और सबसे प्रभावी? यहाँ डिस्पोजेबल चेहरे सरल और प्रभावी वजन घटाने के दस प्रकार प्रदान करने के लिए, कोशिश, सुंदर, सुंदर अंडाकार चेहरा आप प्राप्त कर सकते हैं हर लड़की सपने है।
1, आहार: तीन भोजन दैनिक खाने ऐसे तरबूज, आदि के रूप में फलों और सब्जियों, की नमी सूजन तो अपना चेहरा बहुत बड़ा है क्योंकि मोटापा की वजह से पेशी के, मना भोजन चबाने का गम, गन्ना और अन्य व्यायाम चबाने की मांसपेशियों कृपया के रूप में वे कर रहे हैं हो सकता है। आप केवल अपने चेहरे की मांसपेशियों को अधिक मजबूत बनाने के कर सकते हैं।
2, खेल कानून: व्यायाम वजन प्रभाव कम करने के लिए, व्यापक है अगर आपके चेहरे वास्तव में मोटा है, ज़ोरदार अभ्यास के बाद पसीने की एक बहुत मदद कर सकते हैं पानी तेजी से उत्सर्जित।
3, एरोबिक मालिश: मालिश आंख बाहर उत्तेजक की प्रक्रिया पर केंद्रित है, सूरज, बंद देखा, मुख कार में कई अंक, रोका जा सकता है चेहरे वसा हो जाएगा।
4, स्नान विधि: गर्म पानी से स्नान एक अच्छा तरीका अपना वजन कम करने के लिए है, एक ही गर्म पानी से स्नान भी सामना करना पड़ता है लिफ्ट कर सकते हैं हर दिन आप शॉवर में स्नान में 38 ℃ के पानी का तापमान में बैठ सकते हैं, पेट के पानी की गहराई गड्ढे, और एक चेहरा लिफ्ट चेहरे मालिश क्रीम, स्नान समय के साथ। अधिमानतः 20 मिनट।
5, चेहरे liposuction: लिपोसक्शन अर्थात् लिपोसक्शन, भी लिपोसक्शन और शरीर मूर्तिकला तकनीक के रूप में जाना जाता है, यह स्थायी रूप से वसा कोशिकाओं की अत्यधिक संचय के शरीर के अंगों में से कुछ, हटा सकते हैं मानव चेहरे की शारीरिक सुंदरता के पुनरुत्पादन। लिपोसक्शन, 200 से अधिक नहीं मिलीलीटर के सामान्य आकांक्षा, ठुड्डी सर्जरी के बाद वसा कोशिकाओं की संख्या कम करने के लिए, फिर से पंप के बिना बिताने के बाद पश्चात की वसूली, यह पलटाव नहीं होंगे।
6, एक्यूप्रेशर सूजन विधि: एक्यूपंक्चर बिंदुओं के गाल सूजन हम निम्न विधियों के अनुसार shiatsu मालिश प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं, सुनने के लिए, बड़ा स्वागत अंक, मुख कार अंक, आदि क्योंकि इन एक्यूपंक्चर बिंदुओं अधिक कठिन याद करने के लिए मुश्किल का पता लगाने के लिए होगा। एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कार्रवाई दबाने।
7, मेकअप फेस-लिफ्ट विधि: यदि आपको लगता है कि स्पोर्ट्स मालिश बहुत कठिन है, और लिपोसक्शन सर्जरी करने के लिए आलसी है, तो यह विधि अच्छी है, और अधिक परेशानी के अलावा, प्रभाव भी अच्छा है।
8, अपना चेहरा धोएं: जिस तरह से आप अपना चेहरा धोते हैं उसे बदलें, रक्त परिसंचरण और चयापचय को बढ़ावा देने के लिए गर्म पानी और ठंडे पानी के साथ अपना चेहरा धोएं।
9, लिम्फैटिक मालिश फेस-लिफ्ट विधि: चेहरे की एडीमा गैस बाधा के कारण मोटापे के कारण होने के कारण है, आप अवरुद्ध चैनल खोलने के लिए लिम्फैटिक मालिश के माध्यम से एक पेशेवर सौंदर्य और चिकित्सा संस्थानों में, एडीमा को खत्म कर सकते हैं।
10, अन्य: ठंडे संपीड़न के रूप में, बर्फ को लपेटने के लिए तौलिया का उपयोग करें, थर्मल विस्तार के सिद्धांत और सूजन को कम करने के संकुचन के उपयोग के लिए 3 मिनट के लिए पलक के एडीमा पर लागू करें, आदि जल्दी चेहरे उठाने का एक अच्छा तरीका है।
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