Aqui estão algumas das maneiras mais rápidas para perder peso em seu rosto para ajudá-lo a bater na sua cara.
1. Aprenda a esticar a língua
Ficou em linha reta, pélvis devem levantar-se, mantendo o mesmo plano sobre a parte inferior do corpo, da cabeça para trás, com a face para baixo para cima. Inclinando mãos clavícula dobrado, a lingueta estender-se para cima, estende-se, tanto quanto possível à direcção do nariz, a retracção repetido 10-50 vezes .
Sorria
Você não está errado, a maneira mais eficaz de perder peso no rosto, um sorriso é um face-lift. Essa expressão é muito simples, acredito que podemos fazê-lo. Você só precisa relaxar dentes um rosto natural, superior e inferior morder, um pouco queixo elevação, boca ligeiramente superior Os músculos bucais são naturalmente puxados para cima e o rosto em V sai.
Operação de 3 faces finas de voz
Podemos enviar som 'Huh', os lados esquerdo e direito abriu a boca natural, um pouco além de um número de lábios superior e inferior também Posteriormente retransmissão "Woo 'de som, com os lábios' Tipo O' retraída. Para lentamente para a frente ou para trás balançando a cabeça, não se esqueça de enviar boca duplicado 'Huh' e 'woo'.
4. Face-lift de massagem óssea
A gordura corporal e óssea relacionada, não só face-lift e ossos faciais sobre, sentado, em pé e mascar ação também irá afetar o rosto. Portanto, no nosso diária, não só para dominar a maneira mais eficaz de perder a face de peso precisa ser feito operação face-lift, de modo que a firmeza da pele facial, mas também se importam com os ossos faciais.
(1) massagem facial de manhã cedo
Primeiro aplique uma toalha quente no rosto, e depois use uma toalha fria para repetir 3 vezes.Depois de aplicar água fria e quente no rosto, esprema o leite de limpeza em suas mãos.Depois de lamber, limpe o rosto em um movimento circular no sentido horário.
(2) massagem à noite
A parte mais óbvia do rosto é o queixo para os gangsters.A melhor maneira de diluir esta área é massagear a barriga depois de lavar o rosto à noite.A abordagem específica é: Pegue o dedo indicador e use o polegar como um ponto fixo. Use o interior da articulação do dedo indicador para deslizar a partir do centro da face para os dois lados.Massagem de baixo da mandíbula, em seguida, até o topo das maçãs do rosto, em ambos os lados do nariz, e acima do osso da sobrancelha.
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