Qui di condividere alcuni affrontano il modo più veloce per perdere peso con voi, aiutano a sporgersi piccolo schiaffo il volto.
1. Impara a tirar fuori la lingua
Rimase ritto, bacino deve alzarsi, tiene stesso piano sul corpo inferiore, testa, faccia in giù verso l'alto. Pendente mani clavicola piegato, la linguetta di estendere verso l'alto, si estende per quanto possibile alla direzione del naso, il riavvolgimento ripetuto 10-50 volte .
2. Sorriso
Non sbagli, il modo più efficace per perdere peso in faccia, un sorriso è un lifting. Questa espressione è molto semplice, credo che possiamo farlo. Hai solo bisogno di rilassarsi denti un naturale del viso, superiore e inferiore mordono, un piccolo mento elevazione, la bocca leggermente superiore , il muscolo è allungato guancia naturalmente sollevato, faccia parola V sul coming out.
3 operazioni con il viso sottile
Possiamo fare un suono "cigolio", aprire naturalmente la bocca a sinistra e a destra e separare leggermente le labbra superiore e inferiore, quindi farai un "clic", le tue labbra saranno piegate a forma di "O" e scuoterai la testa lentamente in avanti e indietro. Non dimenticare di ripetere "咦" e "呜".
4. Massaggio osseo lifting
Il grasso corporeo è correlato alle ossa Il lifting del viso non è solo legato alle ossa del viso, ma anche i movimenti di seduta, in piedi e masticatori influiscono sul viso, pertanto non solo dobbiamo padroneggiare il modo più efficace per perdere peso sul viso, ma anche fare esercizi di lifting del viso. Pelle rassodante, ma anche per la cura delle ossa del viso.
(1) Massaggio viso mattutino
Prima raggiungere un asciugamano caldo, asciugamano seguita da raffreddamento è stato ripetuto tre volte. Dopo aver raggiunto l'acqua calda, spremuto nel detergente mano, strofinare strofinare, la pulizia viso con un movimento circolare in senso orario.
(2) massaggio di sera
La parte più ovvia del viso è il mento verso i gangster: il modo migliore per piallare l'area è di massaggiare l'ascensore dopo aver lavato il viso di sera.L'approccio specifico è: sollevare le mani con il dito indice e usare il pollice come punto fisso. utilizzando il massaggio dito indice dal centro della faccia dei lati mediali scorrevoli rispettivamente dalla mascella inferiore, e quindi fino alla parte superiore dell'osso guancia, nuovamente entrambi i lati del naso, ben al di sopra gli zigomi fronte.
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