Ici pour partager quelques face à la plus rapide pour perdre du poids avec vous, vous aider à appauvrir petite gifle au visage.
1. Apprenez à sortir votre langue
droites se trouvait, bassin doit se tenir debout, en maintenant le même plan sur la partie inférieure du corps, la tête en arrière, face vers le bas vers le haut. penchant mains clavicule pliée, la languette de prolonger vers le haut, se prolonge aussi loin que possible à la direction du nez, le retrait répété 10-50 fois .
Smile
Vous n'êtes pas mal, la façon la plus efficace pour perdre du poids dans le visage, un sourire est un face-lift. Cette expression est très simple, je crois que nous pouvons le faire. Vous avez juste besoin de se détendre un visage naturel, les dents supérieures et inférieures mordent, un petit menton d'élévation, de la bouche légèrement supérieure , les muscles de la joue tendue a naturellement soulevé, le visage V mot en sortant.
Opération de visage mince de 3 voix
Nous pouvons envoyer son « Huh », les côtés gauche et droit ouvert la bouche naturelle, légèrement en dehors d'un certain nombre de lèvres supérieure et inférieure également ensuite la retransmission « Woo 'son, avec les lèvres de type O » rétracté. Lentement secouer avant ou en arrière la tête, N'oubliez pas de répéter le «咦» et le «呜».
4. massage des os face-lift
La graisse du corps et de l'os liée, non seulement face-lift et des os du visage sur, assis, debout et de l'action à mâcher également toucher le visage. Par conséquent, dans notre quotidien, non seulement de maîtriser la façon la plus efficace pour perdre la face de poids doit être fait opération lifting, de sorte que Visage raffermissant pour la peau, mais aussi pour les soins du visage.
(1) Massage du visage tôt le matin
Tout d'abord la réalisation d'une serviette chaude, une serviette suivi d'un refroidissement a été répété trois fois. Après avoir atteint l'eau chaude, pressé dans l'agent de nettoyage à la main, frotter frotter, la face de nettoyage avec un mouvement circulaire dans le sens horaire.
(2) Massage du soir
Importante position de visage gras est la zone la plus évidente du menton dans la région de la joue de la meilleure façon est de se pencher le soir après le lavage du visage par Moti La démarche spécifique est: évoquer l'index de la main, le pouce comme un point fixe, en utilisant le massage de l'index à partir du centre de la face des côtés médial de glissement respectivement de la mâchoire inférieure, et ensuite jusqu'à la partie supérieure de l'os de la joue, à nouveau les deux côtés du nez, bien au-dessus des sourcils pommettes.
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