В том же возрасте некоторые люди выглядят как подростки, а другие выглядят зрелыми. Вот почему. На самом деле вы старше других. Есть причина.
Почему вы становитесь старше других?
Почему вы становитесь старше других?
1, генетические решения
Скорость, с которой люди стареют, фактически связана с генетикой. Например, люди в Европе и Соединенных Штатах стареют быстрее, чем азиаты.
2, часто поздно ложиться спать
Если люди не спать всю ночь, это может привести к снижению различных регуляторных функций клеток кожи, что скажется на жизнеспособности эпидермальных клеток, вызывая грубую кожу и дает людям ощущение старения. Поэтому, чтобы оставаться молодым, рекомендуется не ложиться спать поздно.
3, часто экспозиция
Ультрафиолетовые лучи в естественном мире оказывают очень сильное летальное воздействие на кожу, что не только вызывает покраснение и загар, но и повреждает глубокие эластичные волокна кожи и коллаген, оставляя кожу тусклой и скучной. Поэтому, когда вы выходите, необходимо иметь хороший солнцезащитный крем. работа.
4, не обращайте внимания на уход за кожей
После того, как женщина достигнет 25-летнего возраста, скорость метаболизма кожи снизится. Если вы не обращаете внимания на уход за кожей, скорость старения кожи будет ускоряться. Рекомендуется делать уход за кожей каждые три-пять раз, и необходимо тщательное удаление макияжа.
5, не любят пить воду
Питьевая вода - это самая основная работа в процессе ухода за кожей. Если вы не любите пить воду, тогда кожа подвержена обезвоживанию, что приводит к недостаточной масляной секреции, что приводит к дисбалансу воды и масла в коже и ускоряет старение кожи. Поэтому вам обычно нечего пить. Вода не только хороша для кожи, но и хороша для вашего здоровья.
6, не выполняйте
Упражнения помогают стимулировать кровообращение тела и повышают эластичность кожи. Если сидячий, клетки постепенно возрастут, и кожа постепенно станет свободной. Чтобы замедлить процесс старения, вы можете упражняться в течение 30 минут каждый день.
