Au même âge, certaines personnes ressemblent à des adolescents, tandis que d'autres ont l'air mature, c'est pourquoi, en fait, vous êtes plus âgé que d'autres.
Pourquoi vieillissez-vous plus que d'autres?
Pourquoi vieillissez-vous plus que d'autres?
1, les décisions génétiques
La vitesse avec laquelle les gens vieillissent est en fait liée à des facteurs génétiques: par exemple, les personnes en Europe et aux États-Unis vieillissent plus rapidement que les Asiatiques.
2, restent souvent en retard
Si les gens restent éveillés toute la nuit, ils vont provoquer une diminution des fonctions régulatrices des cellules de la peau, ce qui affectera la vitalité des cellules épidermiques, provoquera une peau rugueuse et donnera aux gens un sentiment de vieillesse.Pour rester jeune, il est recommandé de ne pas rester éveillé.
3, souvent l'exposition
UV a une nature très forte de destruction massive sur la peau, non seulement le soleil rouge, bronzage, mais aussi endommager la peau en profondeur des fibres élastiques et de collagène, ce qui rend la peau devient terne terne. Donc, un bon écran solaire doit être loin de la maison Travail
4, ne faites pas attention aux soins de la peau
Lorsque la femme aura atteint l'âge de 25 ans, le métabolisme cutané diminuera, si vous ne faites pas attention aux soins de la peau, la vitesse du vieillissement cutané sera accélérée.Il est recommandé de faire des soins tous les trois à cinq ans et un nettoyage complet.
5, n'aime pas boire de l'eau
Buvez beaucoup d'eau est les étapes de soins de la peau les plus élémentaires de travail, si vous n'aimez pas boire de l'eau, il est donc facile à la déshydratation de la peau, conduisant à une quantité insuffisante de la sécrétion d'huile, ce qui provoque l'eau de la peau et l'équilibre d'huile, d'accélérer le vieillissement cutané vitesse. Donc, généralement quelque chose tout droit de boire plus L'eau est non seulement bonne pour la peau, mais aussi bonne pour la santé.
6, ne pas exercer
L'exercice aide le corps à favoriser la circulation sanguine, améliorer l'élasticité de la peau. Et si sédentaire, les cellules progressivement le vieillissement, la peau deviendra progressivement lâche. Taux de vieillissement pourrait être 30 minutes de jogging tous les jours.
