어떻게 얼굴을 리프트하는 가장 빠르고 가장 효과적입니까? 사실, 얼굴 리프트는 또한 다음과 같은 방법 7, 간단하고 효과적인 얼굴 리프트 방법을 설명, 당신은 미러 V 얼굴을 만드는 데 도움이됩니다.
하나, 소금에 절인 눈
방법 : 500cc의 따뜻한 물에 소금 한 티스푼을 넣고 잘 저어 소금물에 담아 소금을 완전히 흡수시킨 다음 거즈를 적당한 크기로 쌓고 약 20 분간 눈에 바릅니다.
원리 : 높은 삼투압 원리를 사용하여 낮은 물에서 높은 물을 배출하여 물을 배출하십시오.
주의 사항 : 피부에 고온 손상을주지 않으려면 뜨거운 압축 전에 온도를 시험하십시오.
둘째, 뜨거운 것과 차가운 것을 번갈아 가며
방법 : 얼굴을 덮기 위해 먼저 뜨거운 수건을 발라 준 다음 차가운 얼굴을 3 번 반복합니다. 차가운 얼굴은 적어도 15 분 동안 1 : 1의 비율로 배분됩니다.
원리 : 열과 냉기를 번갈아 가며 혈관을 수축시킨 다음 팽창시킨 다음 수축시켜 피부 혈액 순환을 촉진시키고 과도한 수분 배출을 촉진시킵니다.
알림 : 뜨거운 수건의 온도는 너무 높아지지 않아야합니다.
셋째, 포인트 마사지
방법 : 손가락 끝으로 눈꺼풀 주위를 누르십시오. 각 위치에서 5 초 동안 누르고 3 번 반복하십시오.
원칙 : 같은 경락과 혈액, 얼굴에 복잡한 관계를 비틀 거렸다 때문에 많은 점수를 형성하는 몸 구멍, 그들은 원활 여부를 실행 혈액을 반영 할 수있는이 자주 붓기 제거, 장기의 기능을 향상시킬 수있는 혈을 자극 누르면된다.
블랙 커피 4 잔 마셔.
방법 : 아침 식사 후, 순수한 블랙 커피 한 잔 마시고, 약 30 분에서 1 시간 후, 얼굴 부종의 실종을 볼 수 있습니다.
원리 : 블랙 커피는 카페인이 배수 및 이뇨 작용 때문에 체온의 소비를 촉진하고 얼굴 부종을 신속하게 제거하며 눈의 부종 효과가 특히 좋습니다.
주의 사항 : 보건부는 하루 최대 섭취량이 300 밀리그램이며, 블랙 커피 한 잔이 농도 수준에서 계산되며, 약 50-100 밀리그램이며, 음주시 섭취량을 조절해야한다는 것을 발표했다.
다섯째, 천천히 먹는다.
씹는 것은 체중 감량을위한 좋은 방법 일뿐만 아니라 얼굴 리프트의 선호되는 방법 중 하나입니다. 또한 치아의 폐쇄는 전체 입 근육을 활성화시킵니다. 잘못된 씹는 방법은 대칭 얼굴 모양에 영향을 줄뿐만 아니라 뺨을 만들 수도 있습니다. 특히 눈에 띄게되므로 음식을 덜 먹더라도 얼굴을 가늘게 만들 수 없으므로 1 인당 약 25 마리 정도 씹어 서 얼굴을 더욱 아름답게 만듭니다. 그것!
여섯 번째, 칼륨 섭취량 증가
칼륨은 몸의 신진 대사를 촉진하기 때문에 생산 부적절한 식생활이나 생활 습관의 얼굴 부종의 문제를 제거 할 수 있습니다, 아름다운 작은 얼굴의 중요한 영양 필요하다. 또한, 높은 섬유 해초, 콩, 과일, 야채, 음식은 작은 얼굴입니다 아름다움 필수 음식 섭취 오!
세븐, 생리 얼굴 리프트 마사지
체중 감량의 효과를 볼 체중 감량의 주요 시간을 파악하고, 생리 얼굴이 가장 효과적입니다! 생리가 원활하기 때문에 생리대가 얼굴 리프트 마사지에 가장 적합합니다, 마사지는 원하는 효과를 달성하기 매우 쉽습니다 코 측면에서부터 광대뼈와 입술까지 순서대로 마사지하고 뺨의 한쪽부터 시작하여 목 뒤쪽 손바닥으로 10 ~ 20 회 마사지하십시오. 종종 그 부위의 윤곽을 바꿀 수 있습니다. 완벽한 작은 얼굴의 아름다움을 만드는 것은 매우 효과적입니다.
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