18 เมษายน 2018 - Nokia Health พบกับอุปกรณ์ตรวจสอบแบบสมาร์ทที่ใช้เวลาในการนอนหลับโดยเฉลี่ยของชาวจีนประมาณ 00:30 น. ในเวลาเช้าและประมาณ 7 ชั่วโมงในช่วงการหลับซึ่งรวมถึงการนอนหลับลึกไม่เกิน 3 ชั่วโมงและมีค่าเฉลี่ย 2.3 เท่า และมีนาคม 2018 วันโลกการนอนหลับ "รายงานคลินิกการนอนหลับจีนสำรวจ" และ "2018 ผู้ใช้อินเทอร์เน็ตจีนนอนกระดาษสีขาว" ข้อมูลที่ออก: จีนเกี่ยวกับความผิดปกติของการนอนหลับ Wuliuqianwan คนมากกว่าครึ่งหนึ่ง (56%) มีส่วนร่วม ผู้ใช้อินเทอร์เน็ตที่สำรวจทุกคนคิดว่ามีปัญหาในการนอนหลับแตกต่างกันเช่นการนอนหลับเบานอนไม่หลับและความฝันที่มากขึ้น
ทั่วโลกที่ผู้คนในทุกประเทศในปีที่ผ่านมาเพิ่มขึ้นโดยเน้นการนอนหลับที่ติดอยู่ในความกดดันที่ทันสมัยขึ้นยากที่จะสนุกกับชีวิตการนอนหลับสบายตลอดคืนและการเพิ่มขึ้นของผลเนื่องมาจากเศรษฐกิจการนอนหลับ 'ในอุตสาหกรรมในลัคนาคนได้เริ่มที่จะแสวงหาวิธีการทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี . ปรับปรุงสภาพแวดล้อมการนอนหลับการปรับสุขภาพการนอนหลับโนเกียเชิญหลายร้อยหลายพันของผู้ใช้ Nokia ตรวจสอบอุปกรณ์สมาร์ทมีส่วนร่วมในการศึกษาผลการศึกษาพบ: เป็นเวลานานมักจะเหมาะสมมากขึ้นในวันที่ 7-8 เข้าร่วมดัชนีมวลกาย (BMI) เมื่อการนอนหลับคืนโดยเฉลี่ย นอกจากนี้การหยุดชะงักการนอนหลับยังมีผลต่อกิจกรรมในเวลากลางวันของผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวนการหยุดชะงักของการนอนหลับเฉลี่ยลดลงและในวันถัดไปมีพลังมากขึ้น
Nokia Sleep Sleep Monitor และอุปกรณ์สมาร์ทหน้าแรก
การนอนหลับนานกว่า 7 ชั่วโมงควรเตือนความดันโลหิตสูงและน้ำหนักตัวที่มากเกินไป
โดยการติดตามข้อมูลการตรวจสอบสุขภาพโดยรวมของสะสมมากกว่า 100,000 ผู้เข้าร่วมโนเกียสุขภาพพบว่าน้อยกว่า 7 ชั่วโมงการนอนหลับสำหรับคนเฉลี่ยมีสัดส่วนที่สูงที่มีความดันโลหิตสูง (24.4%) ในขณะที่เวลานอนเฉลี่ย สัดส่วนผู้ใช้มากกว่า 7 ชั่วโมงอยู่ระหว่าง 16% ถึง 18%
แย่กว่านั้นคือการนอนหลับเฉลี่ยน้อยกว่าเจ็ดชั่วโมงของฝูงชนประมาณสูงที่สุดเท่าที่ 66.5% ของคนที่มีน้ำหนักเกินเป็นดัชนี BMI. เหตุผลสำหรับผลนี้เป็นอย่างมาก leptin และเวลาการนอนหลับสั้นเกินไปเนื่องจาก (Leptin ) การหลั่งลดลงของฮอร์โมนความหิว (จาก ghrelin) การหลั่งเพิ่มขึ้นประมาณ '1'. เปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในระดับฮอร์โมนที่ร่างกายมนุษย์เพิ่มความอยากอาหารเพิ่มขึ้นปริมาณพลังงานและการลดการใช้พลังงานและส่งเสริมการสังเคราะห์ของไขมันในร่างกายและต่อปรากฏการณ์น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเกิดขึ้น
การวิจัยยังมีการค้นพบที่น่าสนใจที่เวลานอนเฉลี่ย 7-8 ชั่วโมงคนส่วนใหญ่ไม่ได้อย่างง่ายดายกลายเป็นครอบครัวประจำ '(น้อยกว่า 4,000 ขั้นตอนกิจกรรมประจำวัน); โดยคมชัดคนที่นอนน้อยกว่า 7 ในชั่วโมงจำนวนคนที่นั่งเพิ่มขึ้น 50%
ความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างคุณภาพการนอนหลับกับกิจกรรม
ในขณะเดียวกันสุขภาพของโนเกียในช่วงกว้างของการศึกษาสำรวจผู้ใช้ของคุณภาพการนอนหลับและปริมาณของกิจกรรมการดำเนินการ. หนึ่งในปัจจัยที่มีผลต่อคุณภาพการนอนหลับการนอนหลับคือการหยุดชะงัก (ที่เกิดขึ้นเองหยุดชะงักการนอนหลับ) '2' ดังนั้นสุขภาพของมากกว่าสี่แสนโนเกีย ผู้ใช้นอนหลับหยุดชะงักและจำนวนของขั้นตอนการใช้งานได้อย่างต่อเนื่องการวิเคราะห์บันทึกการติดตามการเปิดเผยความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างสอง: ผู้ใช้มากขึ้นการหยุดชะงักนอนหลับตอนกลางคืนที่มีขนาดเล็กจำนวนของกิจกรรมในวันถัดไปโดยเฉพาะ จำนวนการหยุดชะงักของการนอนหลับอยู่ที่ 0-1 ครั้งกิจกรรมประจำวันเฉลี่ย 6,500+ ขั้นตอนซึ่งมากกว่า 30% ของจำนวนผู้ที่มีการหยุดชะงักของการนอนหลับ 8-9 ครั้ง
การหยุดชะงักการนอนหลับเป็นปัญหาอย่างกว้างขวาง, ผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์หรือไม่ได้ใช้งานไม่เพียง แต่ในการดำเนินการ แต่ยังนำไปสู่อาการปวดความวิตกกังวลทางปัญญา, หน่วยความจำและการเคลื่อนไหวที่มีความบกพร่อง; ระยะยาวจะมีการเพิ่มน้ำหนักมากขึ้นโรคหัวใจและหลอดเลือด, ไขมันในเลือดสูง ผิดปกติโรคทางเดินอาหารและอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ '3'
Nokia Sleep ช่วยเพิ่มความสบายในการนอนหลับ
เพื่อที่จะปรับปรุงสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ทันสมัยในการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับโนเกียมีในงาน Consumer Electronics Show (CES) ได้ประกาศว่าปีนี้จะเปิดตัวขั้นสูงการตรวจสอบอุปกรณ์การนอนหลับ Nokia นอนหลับได้ลงทะเบียนแล้ว Jingdong มอลล์เปิดพิเศษขายก่อนและใน วันนี้เจ้าของที่ดินอย่างเป็นทางการ Lynx มอลล์ราคาขายปลีก 1,098 หยวน. โนเกียนอนในการวิเคราะห์รายละเอียดของวงจรการนอนหลับ, เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่บันทึกไว้บนพื้นฐานของการนอนกรน แต่ยังรวมอัตโนมัติปรับแสงในร่มโดย IFTTT (ถ้านี้แล้วว่า) อุณหภูมิ . และผู้ใช้อื่น ๆ ไม่จำเป็นต้องสวมใส่อุปกรณ์ใด ๆ เพียงแค่วางโนเกียนอนหลับภายใต้ที่นอนก็จะไม่ก่อให้เกิดการรบกวนใด ๆ เพื่อประสบการณ์การนอนหลับผ่านการตั้งค่าง่าย Nokia นอนหลับสามารถติดตามผู้ใช้ที่มีความภักดีในระยะยาวไปนอน; นอกจากนี้โนเกียนอนหลับ โดยการตรวจสอบเซ็นเซอร์ความดันที่ถูกต้องของข้อมูลที่เคยนอนอุปกรณ์สวมใส่มีความถูกต้องมากขึ้นกว่าผู้ใช้ของการนอนหลับทุกวันเป็นอยู่ที่ดีจะค่อยๆเพิ่มขึ้น
อุปกรณ์ติดตามการนอนหลับของ Nokia วางอยู่ใต้ที่นอน
ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายเทคโนโลยีเกรกอรี่ลีของโนเกียกล่าวว่า 'เราเชื่อว่าเวลานอนทุกวันเป็นโอกาสที่ดีสำหรับผู้ใช้ในการปรับปรุงสุขภาพในการปรับปรุงคุณภาพของชีวิต. โนเกียนอนให้ผู้ใช้มีความเข้าใจที่เต็มรูปแบบของนิสัยการนอนหลับของพวกเขามีโอกาสที่มีคุณค่าและบนพื้นฐานนี้สำหรับพวกเขา คำแนะนำที่เหมาะสำหรับการปรับปรุงสุขภาพโดยรวม '
YORK ข่าวเทคโนโลยีใหม่สุดเจ๋งที่สุด
สแกนรหัสชนะรางวัล
ทบทวน
* ชาวเน็ตไม่ได้รับอนุญาตให้พูดในตำแหน่งที่ยืนเว็บไซต์นี้ไม่แนะนำในส่วนความคิดเห็นของร้านค้าออนไลน์ตัวแทนจำหน่ายระวังการถูกหลอก!
