18 de de abril de, 2018 - Con el equipo de vigilancia de la salud inteligente Nokia Serie observa, el tiempo promedio de China para conciliar el sueño por sobre 12:30a.m., cerca de 7 horas de sueño, que no crecen profundas del sueño 3 horas, un promedio de 2,3 veces por noche para despertar y en marzo de 2018, la jornada del sueño Mundial, "informe clínica del sueño chino encuesta" y "2018 los usuarios de Internet en china duermen Libro Blanco" publicado los datos de china acerca de los trastornos del sueño Wuliuqianwan personas, más de la mitad (56%) que participan Los usuarios de Internet encuestados piensan que tienen diferentes niveles de problemas para dormir, como sueño ligero, insomnio, sueños, etc.
En todo el mundo, la gente de todos los países en los últimos años, un creciente énfasis en el sueño, atrapado en las presiones modernas cada vez más difíciles de disfrutar de la vida el sueño de una buena noche de, y el consiguiente aumento de la industria 'economía del sueño' en ascenso, la gente ha comenzado a buscar los medios científicos y tecnológicos . mejorar el ambiente para dormir, el ajuste de la salud del estado de sueño Nokia invitó a cientos de miles de usuarios de Nokia equipo de monitoreo inteligente participado en el estudio, los resultados mostraron: largas horas son a menudo más razonable en 7-8 índice de masa participantes corporal (IMC), cuando la media noche de sueño reparador. Además, la interrupción del sueño afecta a las actividades diarias de los participantes, la interrupción promedio de sueño e incluso menos veces casi no hay gente, tienen más energía al día siguiente.
Nokia Sleep Sleep Monitor y dispositivo inteligente para el hogar
Más de 7 horas de sueño deben estar alerta a la presión arterial alta y al peso corporal excesivo
Mediante el seguimiento de los datos globales de vigilancia de la salud recogidos más de 100.000 participantes, Nokia Salud encontró que menos de 7 horas de sueño para la persona promedio, una alta proporción de hipertensión (24,4%), mientras que el tiempo promedio de sueño La proporción de usuarios de más de 7 horas se encuentra entre el 16% y el 18%.
Peor aún, el promedio de sueño de menos de siete horas de la multitud, casi tan alto como 66,5% de las personas con sobrepeso como el IMC Índice. La razón de este resultado es muy probable que la leptina y el tiempo de sueño es demasiado corto debido a (leptina ) secreción disminuyó hormona del hambre (de grelina) aumento de la secreción de alrededor de '1'. estos cambios en los niveles hormonales que el cuerpo humano, aumento del apetito, aumento de la ingesta de energía y la reducción de consumo de energía, y promover la síntesis de la grasa corporal, y se produce fenómeno de ganancia adicional de peso.
La investigación también tiene un resultado interesante que el tiempo promedio de sueño de 7-8 horas la mayoría de las personas no se convierten fácilmente en 'familia' sedentaria (menos de 4.000 pasos de la actividad diaria); por el contrario, los que duermen menos de 7 En horas, el número de personas "Sentadas" aumentó en un 50%.
Correlación positiva entre la calidad del sueño y la actividad
Al mismo tiempo, la salud de Nokia en una gama más amplia de estudio encuesta a los usuarios de la calidad del sueño y la cantidad de actividades realizadas. Uno de los factores que afectan la calidad del sueño es la interrupción del sueño (interrupción del sueño espontánea) '2', por lo tanto, la salud de los más de cuatrocientos mil Nokia usuarios duermen interrupciones y el número de pasos activos se mantuvieron análisis de historial reveló una correlación positiva entre los dos: el mayor número de usuarios interrupción del sueño nocturno, menor será la cantidad de las actividades del día siguiente en concreto El número de interrupciones del sueño fue de 0 a 1. La actividad diaria promedio fue de más de 6.500 pasos, que fue un 30% más que la cantidad de personas con interrupciones del sueño de 8 a 9.
La interrupción del sueño es un problema generalizado, su impacto en el cuerpo humano o no activa no sólo en la acción, sino también dar lugar a dolor, la ansiedad, la cognitiva, la memoria y el deterioro de la movilidad; el largo plazo, habrá más aumento de peso, enfermedad cardiovascular, hiperlipidemia Anormal, varias enfermedades gastrointestinales y otros síntomas adversos '3'.
Nokia Sleep aumenta el bienestar del sueño
Con el fin de mejorar el entorno de sueño de las personas modernas y mejorar la calidad del sueño, Nokia anunció previamente en Consumer Electronics Show (CES) que Nokia Sleep, un dispositivo avanzado de monitoreo del sueño, se lanzará este año. hoy aterrizó oficialmente Lynx Mall, el precio de venta de 1.098 yuanes. Nokia sueño en un análisis detallado del ciclo del sueño, monitor de frecuencia cardíaca, registrado sobre la base de los ronquidos, sino que también integra automáticamente ajustar la iluminación interior mediante IFTTT (Si esto, entonces eso), temperatura . y otros usuarios no necesitan usar cualquier dispositivo, simplemente coloque el sueño Nokia debajo del colchón, que no causa ningún tipo de perturbación a la experiencia del sueño a través de ajustes simples, Nokia sueño puede acompañar de usuarios leales a largo plazo se va a dormir y, además, el sueño de Nokia A través de la supervisión del sensor de presión, la precisión de los datos del sueño será más precisa que los dispositivos portátiles anteriores. El bienestar diario del sueño del usuario se mejorará gradualmente.
Dispositivo de monitoreo del sueño Nokia Sleep colocado debajo del colchón
El presidente de Nokia Technology, Gregory Lee, dijo: "Creemos que el tiempo de sueño diario es una buena oportunidad para que los usuarios mejoren su salud y mejoren su calidad de vida. Nokia Sleep ofrece a los usuarios valiosas oportunidades para comprender completamente sus hábitos de sueño y aprovecharlos. Sugerencias personalizadas para mejorar la salud general.
YORK New Media Coolest Technology News
Código de escaneo galardonado
Comentario
* Los internautas no pueden hablar en la posición de pie, este sitio no se recomienda en la sección de comentarios de ninguna tienda en línea, distribuidor. ¡Tenga cuidado de ser engañado!
