अप्रैल 18, 2018 - के साथ नोकिया सीरीज बुद्धिमान स्वास्थ्य की निगरानी उपकरण मनाया, चीनी औसत समय सो 0:30 के बारे में बजे गिरावट, जगाने के लिए एक रात नींद के बारे में 7 घंटे, जो गहरी नींद में 3 घंटे विकसित नहीं, 2.3 गुना के एक औसत और मार्च 2018 विश्व नींद दिन, "चीनी नींद क्लिनिक सर्वेक्षण रिपोर्ट" और "2018 चीन में इंटरनेट उपयोगकर्ताओं श्वेत पत्र सो" में जारी किए गए आंकड़ों: चीन नींद संबंधी विकार के बारे में लोगों Wuliuqianwan, आधे से ज्यादा (56%) शामिल सर्वेक्षणित इंटरनेट उपयोगकर्ताओं को लगता है कि उनके पास नींद की समस्याओं के विभिन्न स्तर हैं जैसे हल्का नींद, अनिद्रा, सपने और इतने पर।
दुनिया भर में, हाल के वर्षों में सभी देशों के लोगों, नींद पर जोर दिया, आधुनिक दबाव तेजी से एक अच्छी रात की नींद जीवन का आनंद लेने के लिए मुश्किल में फंस बढ़ रही है, और आरोह में 'नींद अर्थव्यवस्था' उद्योग के फलस्वरूप वृद्धि, लोगों को वैज्ञानिक और तकनीकी साधन की तलाश शुरू कर दिया है । नींद माहौल को बेहतर बनाने, नींद राज्य के स्वास्थ्य नोकिया नोकिया स्मार्ट निगरानी उपकरण अध्ययन में भाग के उपयोगकर्ताओं के लाखों आमंत्रित समायोजन, नतीजे बताते हैं: लंबे समय तक अक्सर 7-8 प्रतिभागियों बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) जब औसत रात की नींद में और अधिक उचित हैं। इसके अलावा, नींद विघ्न प्रतिभागियों, औसत नींद विघ्न और यहां तक कि कम समय की दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करेगा लगभग कोई लोगों को, अगले दिन अधिक ऊर्जा।
नोकिया सो नींद मॉनिटर और स्मार्ट होम डिवाइस
7 घंटे की नींद से अधिक समय तक उच्च रक्तचाप और अत्यधिक शरीर के वजन के लिए सतर्क होना चाहिए
समग्र स्वास्थ्य की निगरानी में 100,000 से अधिक प्रतिभागियों एकत्र किए गए आंकड़ों को ट्रैक करके, नोकिया स्वास्थ्य में पाया गया कि औसत व्यक्ति, उच्च रक्तचाप (24.4%) के साथ एक उच्च अनुपात के लिए नींद की कम से कम 7 घंटे, जबकि औसत सोने का समय 7 घंटे से अधिक उपयोगकर्ताओं का अनुपात 16% और 18% के बीच है।
इससे भी बदतर, औसत नींद भीड़, अधिक वजन बीएमआई सूचकांक के रूप में लोगों के 66.5% के रूप में के बारे में के रूप में उच्च के सात घंटे से कम है। इस परिणाम के लिए कारण बहुत संभावना लेप्टिन और सोने का समय (लेप्टिन की वजह से बहुत छोटा है है ) स्राव घ्रेलिन की भूख हार्मोन () के बारे में '1' की वृद्धि की स्राव की कमी हुई। हार्मोन के स्तर में इन परिवर्तनों है कि मानव शरीर, भूख वृद्धि, ऊर्जा खपत में वृद्धि हुई है और ऊर्जा की खपत कम है, और शरीर में वसा के संश्लेषण को बढ़ावा देने, और आगे वजन घटना होती है।
शोध से यह भी एक दिलचस्प लग रहा है कि 7-8 घंटे में औसत सोने का समय ज्यादातर लोगों को आसानी से 'आसीन परिवार' (कम से कम 4,000 चरणों दैनिक गतिविधि) बन नहीं है, इसके विपरीत, जो उन लोगों के 7 की तुलना में कम नींद घंटों में, 'बैठे' लोगों की संख्या में 50% की वृद्धि हुई
नींद की गुणवत्ता और गतिविधि के बीच सकारात्मक संबंध
साथ ही, नोकिया हेल्थ ने उपयोगकर्ताओं की एक विस्तृत श्रृंखला में नींद की गुणवत्ता और गतिविधि पर एक सर्वेक्षण किया। नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाले कारकों में से एक सोने की रुकावट है (2), इसलिए नोकिया स्वास्थ्य में 400,000 से अधिक उन रुकावट सोने और सक्रिय चरणों की संख्या निरंतर थे ट्रैक रिकॉर्ड विश्लेषण दोनों के बीच एक सकारात्मक संबंध का पता चला: विशेष रूप से अधिक उपयोगकर्ताओं को रात नींद विघ्न, छोटे अगले दिन की गतिविधियों की राशि नींद रुकावटों की संख्या 0-1 बार थी। औसत दैनिक गतिविधि 6,500 + कदम थी, जो 8-9 नींद के बीच में रुकावट वाले लोगों की संख्या से 30% अधिक थी।
नींद विघ्न एक व्यापक समस्या है, मानव शरीर पर इसके प्रभाव है या नहीं सक्रिय न केवल कार्रवाई में, लेकिन यह भी दर्द, चिंता, संज्ञानात्मक, स्मृति और गतिशीलता बिगड़ा के लिए नेतृत्व; लंबे समय है, और अधिक वजन, हृदय रोग, hyperlipidemia नहीं होगा असामान्य, विभिन्न जठरांत्र संबंधी रोग और अन्य प्रतिकूल लक्षण '3'
नोकिया स्लीप नींद में अच्छी तरह से बढ़ रहा है
आधुनिक लोगों के सोने के माहौल में सुधार लाने और नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए, नोकिया ने पहले उपभोक्ता इलेक्ट्रॉनिक्स शो (सीईएस) में घोषणा की थी कि नोकिया स्लीप, उन्नत स्लीप मॉनिटरिंग डिवाइस, इस साल लॉन्च किया जाएगा। आज आधिकारिक तौर पर नींद चक्र, हृदय की धड़कन मॉनिटर, खर्राटों के आधार पर दर्ज की गई है का विस्तृत विश्लेषण में लिंक्स मॉल, 1,098 युआन के खुदरा मूल्य उतरा। नोकिया नींद, लेकिन यह भी स्वचालित रूप से IFTTT द्वारा इनडोर प्रकाश व्यवस्था को समायोजित (यह है, तो उस), तापमान एकीकृत । और अन्य उपयोगकर्ताओं को गद्दे के नीचे नोकिया नींद जगह, किसी भी उपकरण पहनने की जरूरत नहीं है, यह कारण नहीं सरल सेटिंग्स के माध्यम से नींद अनुभव के लिए किसी भी अशांति, नोकिया नींद लंबी अवधि के वफादार उपयोगकर्ता के साथ कर सकते हैं सोने के लिए चला जाता है, इसके अलावा, नोकिया नींद दबाव संवेदक की निगरानी के माध्यम से, नींद डेटा की सटीकता पिछले पहनने योग्य उपकरणों की तुलना में अधिक सटीक होगी। उपयोगकर्ता की दैनिक नींद में अच्छी तरह से धीरे-धीरे सुधार किया जाएगा।
नोकिया स्लीप स्लीप मॉनिटरिंग डिवाइस को गद्दा के नीचे रखा गया
ग्रेगरी ली नोकिया के मुख्य प्रौद्योगिकी अधिकारी ने कहा, 'हमारा मानना है कि, दैनिक सोने का समय उन स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए, जीवन की गुणवत्ता में सुधार होगा। नोकिया नींद महत्वपूर्ण अवसर उनकी नींद की आदतें की पूरी समझ के साथ उपयोगकर्ताओं को प्रदान करता है, और उनके लिए इस आधार पर एक अच्छा अवसर है समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए तैयार किए गए सुझाव। '
यॉर्क न्यू मीडिया शेंस्टेस्ट टेक्नोलॉजी न्यूज
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