Давайте поделимся с вами несколькими уловками, помогающими вам избавиться от лица, затяните лицо.
утро
Инструменты: Сжимающая вода, Тонер, Кремы для лица
Когда вы встаете утром, вы можете использовать свое лицо, чтобы вымыть лицо и дать себе тонкое лицо. После мытья лица теплой водой вымойте лицо холодной водой, чтобы стимулировать циркуляцию крови на лице, сжимать поры и затягивать кожу. Используйте лицо, как фрикционное лицо, просто аккуратно протрите лицо водой, или похлопайте его естественным путем.
После чистки сначала используйте усадочную воду или тонер, осторожно погладьте, пока кожа не будет полностью впитана. В увлажняющий крем придайте вашему лицу немного массажа, дайте ему быстрее впитываться и подтянуть лицо.
после полудня
Во второй половине дня, сделайте немного, чтобы сделать лицевые незначительные движения. Расслабьте лицевые мышцы, которые являются жесткими из-за работы дня. Вы можете прочно прочитать выражение лица «aoeiu» с вашей формой рта и эффективно тренировать мышцы лица. Линия больше типа.
ночью
Перед тем, как ложиться спать по ночам, сделайте несколько минут, чтобы сделать упражнение для подтяжки лица: во-первых, слегка сжимайте корни, затем мышцы массажа появятся по бокам с обеих сторон лица, сделайте кулаками обеими руками, нажмите мышцы массажа суставами, это действие может осуществлять Контур уха к челюсти может затянуть челюсть и сделать лицо более V.
Дополнительные подтяжки лица
Подтяжка лица
Слегка откройте рот, подержите подбородок на ладонях, поднимите подбородок, насколько сможете, и держите рот в ладони силой. Повторите это движение несколько раз. Это действие может эффективно поднять весь подбородок, затянуть 2. Жир на подбородке очень эффективен, особенно для людей с двойным подбородком.
Маскирующее действие два
Морщинируйте лоб плотно и используйте пальцы, чтобы оттолкнуть морщинистые брови, сохраняя хмурое состояние. Эта кинетическая энергия эффективно поднимает лицо и помогает центру подтяжки лица от угла рта до корня уха.
Подтяжка лица - три
Положите обе руки вверху бровей, потяните мышцы лоб вверх и посмотрите вниз на глаза. Это движение будет работать на всех мышцах лба, помогая поднять храм на лоб.
Подтяжка лица четыре
Поместите обе руки под лицевую бровь, поместите указательный палец поверх нижнего века, а затем решительно откройте глаза и постарайтесь не закрывать глаза. Это движение поможет всему веку.
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или сканирование QR-кода на верхней стороне), а затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
