今天就跟大家分享几个瘦脸小妙招, 帮助你有效赶走脸部赘肉, 紧致脸型.
早上
工具: 收缩水, 爽肤水, 瘦脸面霜
早晨起床, 就可以利用洗脸的时候, 给自己瘦瘦脸, 先拿洗面产品用温水洁面后, 在改用冷水洗脸, 可以刺激脸部血液循环, 收缩毛细孔, 使皮肤更加紧实. 注意尽量不要用脸帕之类的摩擦脸部, 只要轻轻的抹掉脸部水就好, 或者轻拍等它自然干.
洁面后, 先使用收缩水或爽肤水, 轻拍直至皮肤全部吸收, 在搽滋润霜的时候, 给你的脸部稍微按摩一下, 让其吸收的更快, 还有瘦脸功效.
下午
下午的时候抽一点来做做脸部小动作吧, 放松因为工作一天而僵硬的脸部肌肉, 可以用嘴型用力读出'aoeiu'这几个面部表情, 能有效锻炼到面部肌肉, 使脸部线条更有型.
晚上
晚上睡觉前, 花几分钟做做瘦脸操吧: 先稍稍咬紧牙根, 这时候咬肌就会出现在两边侧脸的下方处, 用双手握拳, 用关节处用力按压咬肌, 这个动作能锻炼耳根到下颚处的轮廓, 可以收紧下颚, 使脸部更V.
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瘦脸小动作一
微微张开嘴, 用手掌手指托住下巴, 将下巴尽量的往上提, 同时保持自己的嘴不要被手掌的力量给闭上了. 重复动作数次. 这个动作能有效提升整个下巴, 紧实下巴处的赘肉, 特别是对有双下巴的人很有效.
瘦脸小动作二
将眉头紧紧皱起, 用手指将紧皱的眉头用力拨开, 保持皱眉状态. 这个动能有效提升脸部, 帮助脸部中心从嘴角处向耳根处提升.
瘦脸小动作三
将两手放在眉毛的上方处, 用力向上提拉额头肌肉, 同时眼睛往下看. 这个动作能锻炼整个额头肌肉, 有助于提升太阳穴到额头处的线条.
瘦脸小动作四
将双手大拇指放在面部眉骨的下方, 食指放在下眼睑骨的上方, 然后用力将眼睛拨开, 同时尽量让自己眼睛闭紧. 这个动作能帮助整个眼眶骨的锻炼.
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