Quindi, come fanno gli studenti delle scuole medie a stovepipe rapidamente? Ecco che segue Xiaobian per capirlo.
Massaggio alle gambe
Fase 1: Dopo il bagno, riscalda il corpo e quando la circolazione del sangue è corretta, applica il prodotto dimagrante dalla caviglia alla direzione del cuore.
Fase due: la radice viene quindi pressata dalla punta, lungo il collo del piede al massaggio caviglia, e poi si estende verso l'esterno del tallone, viene ripetuta cinque volte, con una pressione alleviare il disagio e giorno di chi l'indossa.
Il terzo passo: Le Pulp Press punti gamba agopuntura, per raggiungere l'incremento della forza bersaglio metabolica trova mediale della caviglia comprendente quattro dita in un ampio cross-yin può essere eliminato per migliorare il gonfiore delle gambe e problemi endocrini; Dianqi quando la punta, la gamba vitello posteriore. Sotto la depressione della grotta di Chengshan, può prevenire le gambe di ravanello.
Fase quattro: per invertire la coscia con entrambe le mani, e rafforzare il massaggio sulla parte esterna della coscia in linea, il punto di mercato eolico sette pollici al ginocchio, coscia gonfiore può eliminare il problema, come le gambe ravanello.
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