A continuación, recomendamos las 2 formas más rápidas para que los alumnos se pongan de cara para eliminar la grasa facial y el edema.
La forma más rápida para que los alumnos realicen estiramientos faciales
Mala circulación sanguínea y linfática, el metabolismo del agua se debilitará, por lo que el cuerpo acumulará agua residual, la formación de edema facial y párpado.
La solución
1, para mantener un sueño regular amplio, la altura de la almohada es más alta que la posición del corazón cuando está en posición supina.
2, no coma alimentos salados dos horas antes de acostarse, no beba.
3, bañarse en agua tibia y agua caliente a una temperatura de aproximadamente 40 ° C durante más de 20 minutos todos los días.
4, generalmente más ingesta de algún efecto diurético, alimentos de potasio, como frijoles, espinacas, plátanos, sandías, batatas, etc., para reducir la retención de agua en el cuerpo.
5, músculos fuertes, más ingesta de vitamina E, alimentos con hierro, como vegetales verdes, productos de soja, alimentos similares a gérmenes, etc., para promover la circulación sanguínea.
6, a menudo estimulan la circulación facial mediante masajes, para eliminar el edema.
Técnicas de masaje: dos manos y cuatro dedos juntos, dos manos formando una pirámide para cubrir las mejillas, y luego empujar los dos pulgares hacia arriba, cada lado repetido 5 veces.
El método más rápido para los estudiantes de cirugía estética II: acumulación de grasa
La parte de la mejilla de la acumulación de grasa subcutánea, disminución de los músculos faciales, es causada por la obesidad facial, los contornos del caos no está claro.
La solución
1. Intente mantener la cabeza erguida y levante la cabeza tanto como pueda. Siempre use una postura saludable con buen espíritu. Hable más y comuníquese con el mundo exterior con expresiones faciales.
2, a menudo hacer algunos ejercicios faciales simples, por ejemplo, la boca abierta leer 'peces', 'Iraq', 'West', '呜', 'Wow' varias veces, sonriendo repetidamente, Duzui, mejillas abultadas, etc. Expresión
3, comer más vástagos de fibra cruda y hojas de verduras, masticar los alimentos lentamente mientras se come, con el fin de ejercer la elasticidad de los músculos faciales.
4, diariamente aplique alternativamente cara o cara con agua fría y caliente, para que la reducción de la celulitis.
5, levantarse todos los días, inclinarse, girar la cabeza y girar la cabeza varias veces para deshacerse de la carne redonda en el borde del mentón.
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