ผู้คนจำนวนมากจะได้เตรียมที่จะสูญเสียไม่กี่แตงกวาและกินและกินนี้ได้จริงๆ? Xiaobian มองลงมา
แตงกวาแตงกวาที่เรียกกันในจุดเริ่มต้นมากที่มาเป็นที่รู้จักในอินเดียราชวงศ์ฮั่นตะวันตกทูตจางเชียนประเทศจีน. ปริมาณน้ำแตงกวาจาก 96% เป็น 98% ฉ่ำกรอบฉ่ำและหวานมีกลิ่นหอมพิเศษที่เรียกว่า เป็น 'ครัวตัวแทนเครื่องสำอาง'. "ย่อของ Materia Medica" บันทึกความร้อนแตงกวากระหายขับปัสสาวะบวมของผลกระทบ. การบริโภคปกติหรือซ้อนทับอาจจะมีผลกับผิวริ้วรอยบนผิวลดริ้วรอยและ ป้องกันไม่ให้ Cheilitis, Cheilitis เชิงมุม
คือการสูญเสียน้ำหนักหลักการแตงกวาอะไร
1 มีแตงกวาที่เรียกว่า 'เครื่องดื่มแอลกอฮอล์กรด "วัสดุได้อย่างมีประสิทธิภาพสามารถยับยั้งคาร์โบไฮเดรตเป็นไขมัน
2 โภชนาการแตงกวารวยมากในนอกจากนี้มีจำนวนมากของน้ำเช่นเดียวกับวิตามิน carotenoids และจำนวนเล็ก ๆ ของคาร์โบไฮเดรตโปรตีนแคลเซียมฟอสฟอรัสเหล็กและสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ ของร่างกายซึ่งก็คือการส่งเสริมการเคลื่อนไหวทางเดินอาหารและเซลลูโลส ลดการขับถ่ายลดคอเลสเตอรอลมีผลบางอย่าง
3 ความร้อนแตงกวาที่ต่ำมากเพียง 15 แคลอรี่ต่อ 100 กรัมของแคลอรี่ไม่ได้กินในช่วงกลัวการสูญเสียน้ำหนักของไขมัน. หลาย MM เช่นโจ๊กที่จะลดน้ำหนักในขณะนี้เพิ่มแตงกวาเพื่อโจ๊ก, การสูญเสียน้ำหนักกลายเป็นที่ชัดเจนมากขึ้น การบริโภคทุกเช้าและตอนเย็นสามารถชุ่มชื้นผิวและผลการลดความอ้วน
4 แตงกวามีกรดมากขึ้นเพคตินและอุดมไปด้วยเซลลูโลสสามารถลดคอเลสเตอรอลในเลือดระดับไตรกลีเซอไรด์และส่งเสริมการขับถ่ายของอาหารบูดในลำไส้ Quzhi ลดความอ้วน, ป้องกันอาการท้องผูก
วิธีการลดน้ำหนักด้วยแตงกวา
กินแตงกวาและเห็ด
เชื้อราในเหงือกพืชที่มีผลบังคับใช้กาวที่แข็งแกร่งสามารถด้านซ้ายในระบบย่อยอาหารของมนุษย์ในความเข้มข้นของบางอย่างของสิ่งสกปรกดูดซับและจากนั้นขับออกมาและทำให้มีบทบาทในการล้างพิษลำไส้. แตงกวาร่วมกับเชื้อรากินสามารถทำได้ การสูญเสียน้ำหนักและผลประโยชน์ทางโภชนาการของเลือด. แตงกวาเห็ดทอดไขมันที่ดีที่สุดคือการเลือกปริมาณที่เหมาะสมของน้ำมันมะกอก
โจ๊กแตงกวา
แคลอรี่แตงกวาต่ำเพียง 15 แคลอรี่ต่อ 100 กรัมของแคลอรี่ไม่ได้กินในช่วงกลัวการสูญเสียน้ำหนักของไขมัน. หลาย MM เช่นโจ๊กในการลดน้ำหนักเพิ่มแตงกวาข้าวโพดขณะนี้มีให้โจ๊ก, การสูญเสียน้ำหนักกลายเป็นที่ชัดเจนมากขึ้น ได้. วันเร็วหรือการบริโภคต่อมาสามารถเล่นผิวชุ่มชื้นและแตงกวาบางวิธีการกินเพื่อลดน้ำหนัก? เครื่องดื่มแตงกวากินโจ๊กข้าวโพดกับการสร้างบาง
แตงกวาจะกินเป็นผลไม้
แตงกวาแตงกวาที่มีกรดสามารถส่งเสริมการเผาผลาญของร่างกายสารพิษออกจากร่างกายในชีวิตประจำวันเมื่อผลสามารถรับประทานแตงกวา. ไม่เพียง แต่กิน แต่ยังเพื่อตอบสนองความอยากของพวกเขา แต่ไม่ได้ผลไม้น้ำตาลมากลดน้ำตาลส่วนเกินร่างกายจะ การสะสมไขมันเป็นไปได้. แตงกวาวิธีการกินเพื่อลดน้ำหนัก? แตงกวาบ้านจัดทำขึ้นกินไม่กี่แตงกวาเมื่อหิวได้อย่างง่ายดายสามารถลดน้ำหนักได้
'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'
คุณต้องการที่จะผอมลงหรือไม่ต้องการที่จะได้รับการวางแผนการสูญเสียน้ำหนักของ£ 8 เดือน?
ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ทางด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' เก้าสาวให้คุณทันที!
