بسیاری از مردم آماده خواهد شد برای از دست دادن چند خیار و خوردند، و می خوردند، این Xiaobian به واقعا درست است؟ نگاه کردن.
خیار خیار است در همان ابتدا نام، منشاء در هند معرفی شد، نماینده سلسله هان غربی ژانگ کیان چین است. مقدار آب خیار از 96٪ به 98٪، شاداب ترد، آبدار و شیرین، با عطر خاص، به نام به عنوان آشپزخانه عامل لوازم آرایشی و بهداشتی. "خلاصه ای از داروهای" سوابق، حرارت خیار، تشنگی، ادرار، تورم از اثر. مصرف منظم و یا پوشش ممکن است در برابر پیری پوست بر روی پوست، کاهش چین و چروک موثر، و جلوگیری از چیلیت، کولیت زاویه ای
اصل چربی سوزی خیار است
1، شامل یک خیار به نام «اسید الکل" مواد، آن را به طور موثر می تواند به چربی را مهار کربوهیدرات.
2، تغذیه خیار بسیار غنی است، علاوه بر داشتن مقدار زیادی از آب، ویتامین ها، کاروتن و مقدار کمی از قند، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن و سایر مواد مغذی ضروری بدن است. از جمله سلولز برای ترویج تحرک گوارشی و سرعت بخشیدن به دفع و کاهش کلسترول یک اثر خاص.
3، گرما خیار بسیار کم، تنها 15 کالری در هر 100 گرم کالری، در طی ترس از دست دادن وزن چربی غذا خوردن نیست. بسیاری از MM مانند فرنی از دست دادن وزن، در حال حاضر اضافه کردن خیار به فرنی، کاهش وزن بیشتر آشکار می شود یک روز دیر یا مصرف بعد، می توانید پوست مرطوب کننده و نازک اوه بازی کند.
4، خیار حاوی اسید بیشتر، پکتین و غنی از سلولز، می توانید کلسترول خون، سطح تری گلیسیرید را کاهش می دهد، و ترویج دفع مواد غذایی فاسد در روده، Quzhi لاغری، جلوگیری از یبوست.
چگونه به کاهش وزن با خیار
خوردن خیار و قارچ
قارچ در صمغ گیاه، با یک نیروی چسب قوی، در دستگاه گوارش انسان را می توان در برخی از غلظت ناخالصی جذب با قارچ خوراکی سمت چپ، و سپس دفع می شود، و به این ترتیب نقش مهمی در سم زدایی از روده را بازی کند. خیار با هم، می توان به دست آورد کاهش وزن و مزایای تغذیه از خون است. خیار با روغن قارچ سرخ بهتر است برای انتخاب مقدار مناسب از روغن زیتون است.
فرنی خیار
کم خیار کالری، تنها 15 کالری در هر 100 گرم کالری، در طی ترس از دست دادن وزن چربی غذا خوردن نیست. بسیاری از MM مانند فرنی از دست دادن وزن، اضافه کردن خیار ذرت است در حال حاضر به فرنی در دسترس، کاهش وزن بیشتر آشکار می شود یک روز دیر یا مصرف بعد، می توانید پوست مرطوب کننده و خیار نازک چگونه به خوردن از دست دادن وزن بازی؟ نوشیدنی خیار خوردن فرنی ذرت با ساخت باریک.
خوردن میوه خیار
خیار حاوی اسید می تواند سوخت و ساز بدن ترویج، سموم را از بدن در زندگی روزمره، زمانی که میوه می تواند خورده شود خیار. نه تنها غذا خوردن، بلکه برای برآورده ولع مصرف خود، اما نه قند میوه بسیار، کاهش قند اضافی، بدن خواهد شد تجمع چربی امکان پذیر است. خیار چگونه به خوردن از دست دادن وزن؟ خیار خانه آماده تر، خوردند چند خیار زمانی که گرسنه به راحتی می توانید دست دادن وزن.
'ارسال رفاه: بیا ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
به سالم برای کاهش وزن آن؟ آیا می خواهید برای دریافت ماه 8 کیلوگرم کاهش وزن برنامه؟
توجه '39 وزن کالری تناسب اندام ' تعداد خب میکرو کانال (ID: paireliang و یا اسکن سمت بالای کد دو بعدی)، و سپس بازگشت کلمات کلیدی '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
