多くの人々は、これは本当に正しい、いくつかのキュウリを失うために準備し、食べ、そして食べたことだろう？Xiaobianはを見下ろします。
キュウリキュウリが、98％まで96％キュウリの水分含量。原点はインド、前漢王朝の使節張銭中国に導入された、非常に最初に呼ばジューシーなさわやかな、ジューシーで甘い、特別な香りを持つ、と呼ばれています「台所化粧剤」。レコードの「本草綱目」、キュウリ熱、のどの渇き、利尿効果の腫れと。定期的な消費またはオーバーレイは、しわを減らし、肌の上に皮膚の老化に対して有効であり、 cheilitis、角質症を予防する。
スリミングキュウリの原則は何ですか？
1.キュウリには、炭水化物の脂肪への変換を効果的に阻害することができる「プロパノール酸」と呼ばれる物質が含まれています。
2キュウリの栄養が非常に豊富で、加えて、大量の水が含まれているだけでなく、ビタミン、カロテノイド、および消化管運動とセルロースを促進することで、小さな炭水化物の量、タンパク質、カルシウム、リン、鉄などの必須栄養素の体排泄をスピードアップし、コレステロールを下げるには、一定の効果を持っています。
3、非常に低いキュウリの熱、カロリーの100グラムあたりわずか15カロリーは、脂肪の減量の恐怖の間に食べてはいけない。多くのMMお粥のようなお粥にキュウリを追加する今、体重を減らすため、減量がより明らかになり、 。早く日以降の消費、保湿スキンと薄いああを再生することができます。
4、キュウリは、より多くの果物の酸、ペクチンとセルロースが豊富で、血中コレステロール、トリグリセリドの含有量を減らすことができ、腸内の腐敗食品の排泄を促進する、ルージュスリミング、便秘を防ぐ。
キュウリで体重を減らす方法
真菌で食べたキュウリ
食用菌に含まれるゴムは吸着力が強く、人間の消化器系に残留している体内の不純物を吸着し、体内から排泄され、解毒腸の働きをします。キュウリは真菌で食べられます。減量、血液の栄養上の利点キュウリは真菌で揚げることができますが、最良の選択肢は適切な量のオリーブオイルです。
キュウリはお粥を作る
カロリーの100グラムあたりのカロリーキュウリ低い、わずか15カロリー、脂肪の減量の恐怖の間に食べてはいけない。多くのMMお粥のような重量を失うために、トウモロコシのキュウリは現在お粥に入手可能です追加し、体重減少がより明らかになり、 。早く日以降の消費、キュウリドリンクはスリムなビルドでトウモロコシのお粥を食べる？重量を失うために食べる方法を保湿スキンと薄いキュウリを再生することができます。
キュウリなどの果物を食べます
キュウリキュウリは、酸が果実はキュウリを食べることができたときに、日常生活の中で、体から毒素を体内の代謝を促進することができます。食べるだけでなく、体が意志、彼らの渇望を満たすが、それほどではない果糖、余分な砂糖を減らすためだけでなく、含まれています脂肪の蓄積が可能です。重量を失うために食べるためにどのようにキュウリ？簡単に体重を減らすことができたときに空腹の家より準備キュウリは、いくつかのキュウリを食べました。
「メリットをもたらす：是非、体重を減らすべきだ」
重量にそれを失うことは健康であるためには？8キロの減量プログラムによって月取得したいですか？
注意 '39減量フィットネスカレッジ ' WeChat public number（ID：paireliangまたは上のQRコードをスキャンして）キーワードに返信する '21日 ' 9人の女の子はすぐにあなたを与える！
