Viele Menschen verlieren Gewicht und bereiten ein paar Gurken zu. Wenn sie hungrig sind, essen sie es, wenn sie hungrig sind. Ist das wirklich richtig? Schau runter mit Xiaobian.
Gurken Gurken in ganz am Anfang genannt werden, Ursprung in Indien eingeführt wurde, wird die Westliche Han-Dynastie envoy Zhang Qian China. Gurke Wassergehalt von 96% bis 98%, saftig knackig, saftig und süß, mit einem besonderen Aroma, genannt als ‚Küche kosmetisches Mittel‘. „Compendium of Materia Medica“ Aufzeichnungen, Gurken Hitze, Durst, Diurese, Schwellung des Effekts. regelmäßige Verzehr oder Overlay können gegen Haut auf der Haut, Reduzierung von Falten Alterung wirksam sein, und Verhindern Cheilitis, eckige Cheilitis.
Was ist das Prinzip der Gurke abnehmen
1. Gurke enthält eine Substanz namens "Propanolsäure", die die Umwandlung von Zuckern zu Fetten wirksam hemmt.
2, Gurken Ernährung ist sehr reich, zusätzlich zu viel Wasser enthält, gibt es Vitamine, Carotin und eine kleine Menge an Zucker, Eiweiß, Kalzium, Phosphor, Eisen und anderen essentiellen Nährstoffen den Körper unter der Zellulose zur Förderung der gastrointestinalen Motilität und Exkretion beschleunigen, senkt Cholesterin hat eine gewisse Wirkung.
3, Gurken Kalorien ist sehr niedrig, nur 15 Kalorien pro 100 Gramm Kalorien, nicht essen während der Gewichtsabnahme müssen nicht Angst Fett.Viele MM sind gerne Brei trinken, um Gewicht zu verlieren, jetzt Gurke zu Brei hinzufügen, Gewichtsverlust ist noch ausgeprägter Der tägliche morgendliche und abendliche Verzehr kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und schlank machen.
4, enthält Gurke mehr Säure, Pektin und reich an Zellulose, kann Blut-Cholesterin, Triglycerid-Gehalt zu reduzieren, und die Ausscheidung von korrupten Lebensmitteln im Darm, Schlankheitskur, verhindern Verstopfung zu fördern.
Wie man Gewicht mit Gurke verliert
Gurke mit Pilz gegessen
Pilz in der Pflanzengummi, gibt es eine starke Haftkraft, kann im menschlichen Verdauungssystem in bestimmten Konzentration von adsorbierten Verunreinigungen gelassen werden, und dann ausgeschieden und daher eine Rolle bei der Entgiftung des Darms spielen. Gurke zusammen mit essbarem Pilze, kann erreicht werden, Gewichtsverlust und die ernährungsphysiologischen Vorteile von Blut Gurken können mit Pilzen gebraten werden, die beste Auswahl an Öl ist die richtige Menge an Olivenöl.
Gurke macht Brei
Kalorien Gurke gering, nur 15 Kalorien pro 100 Gramm Kalorien, nicht essen, während der Gewichtsabnahme Angst vor Fett. Viele MM wie Brei, Gewicht zu verlieren, fügt Mais Gurke Brei jetzt verfügbar ist, Gewichtsverlust werden deutlicher a. einen Tag früher oder später Verbrauch kann eine feuchtigkeitsspendende Haut und dünne Gurke spielen, wie man Gewicht verlieren essen? Gurke essen, trinken Maisbrei mit einem schlanken Körperbau.
Gurken werden als Früchte gegessen
Gurke Gurke enthalten Säure kann den Stoffwechsel des Körpers, Giftstoffe aus dem Körper im täglichen Leben fördern, wenn die Frucht Gurke gegessen werden kann. Nicht nur essen, sondern auch ihr Verlangen zu befriedigen, aber nicht so viel Fruchtzucker, reduzieren überschüssige Zucker, der Körper Fettansammlung ist möglich. Gurke, wie man Gewicht verlieren essen? Haus besser vorbereitet Gurken, ein paar Gurken gegessen, wenn sie hungrig leicht, Gewicht verlieren kann.
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