Beaucoup de gens seront prêts à perdre quelques concombres, et a mangé, et a mangé, ce vraiment vrai? Xiaobian regarder vers le bas.
concombre Concombres est appelé au début, l'origine a été introduit en Inde, l'envoyé Han de l'Ouest Zhang Qian Chine. La teneur en eau de concombre de 96% à 98%, croquante succulent, juteux et doux, avec un arôme spécial, est appelé comme «cuisine agent cosmétique. « Compendium of Materia Medica » records, la chaleur de concombre, de la soif, la diurèse, le gonflement de l'effet. la consommation régulière ou de recouvrement peuvent être efficaces contre le vieillissement cutané sur la peau, réduire les rides, et Prévenir chéilite, chéilite angulaire.
Quel est le principe du minceur concombre
1, contient un concombre matériau dit « d'acide d'alcool », on peut efficacement inhiber les glucides en graisse.
2, la nutrition de concombre est très riche, contient en outre beaucoup d'eau, ainsi que des vitamines, caroténoïdes, et une petite quantité de glucides, protéines, calcium, phosphore, fer et autres nutriments essentiels du corps qui est de promouvoir la motilité gastro-intestinale et de la cellulose Accélérer l'excrétion, le cholestérol inférieur a un certain effet.
3, la chaleur de concombre très faible, seulement 15 calories par 100 grammes de calories, ne mangent pas pendant la perte de poids la peur de la graisse. Beaucoup MM comme la bouillie pour perdre du poids, maintenant ajouter le concombre à la bouillie, la perte de poids devient plus apparente La consommation quotidienne matin et soir peut hydrater la peau et l'effet amincissant.
4, le concombre contient plus d'acide, riche en pectine et cellulose, peut réduire le cholestérol sanguin, les taux de triglycérides, et favoriser l'excrétion de la nourriture avariée dans l'intestin, minceur Quzhi, prévenir la constipation.
Comment perdre du poids avec du concombre
Concombre mangé avec un champignon
Fungus dans la gomme végétale, il y a une forte force adhésive, peut être laissé dans le système digestif humain certaine concentration des impuretés adsorbées, puis excrétés, et donc jouer un rôle dans la désintoxication de l'intestin. Concombre avec les champignons comestibles, peut être atteint la perte de poids et les avantages nutritionnels du sang. concombre avec de la graisse à frire champignon est préférable de choisir la bonne quantité d'huile d'olive.
Concombre fait de la bouillie
concombre faible teneur en calories, seulement 15 calories par 100 grammes de calories, ne pas manger pendant la perte de poids la peur de la graisse. Beaucoup MM comme la bouillie pour perdre du poids, ajouter le concombre de maïs est maintenant disponible à la bouillie, la perte de poids devient plus apparente a. un jour plus tôt ou plus tard, la consommation, peut jouer une peau hydratante et concombre mince comment manger pour perdre du poids? boisson concombre manger de la bouillie de maïs avec une carrure mince.
Mangez des fruits comme un concombre
concombre concombre contenait de l'acide peut favoriser le métabolisme du corps, les toxines du corps dans la vie quotidienne, quand le fruit peut être concombre mangé. Non seulement manger, mais aussi pour satisfaire leur soif, mais pas de sucre de fruits, de réduire l'excès de sucre, le corps l'accumulation de graisse est possible. Concombre comment manger pour perdre du poids? concombres maison plus préparés, mangé quelques concombres quand on a faim peut facilement perdre du poids.
«Envoyer le bien-être: Venez voir comment vous devez perdre du poids?
Pour être en bonne santé pour perdre du poids il? Vous voulez obtenir le mois de 8 kg Programme de perte de poids?
Attention '39 Perte de poids Fitness College ' WeChat numéro public (ID: paireliang ou scannez le code QR sur le côté supérieur), puis répondez au mot-clé '21 jours ' Neuf filles vous donnent immédiatement!
