다음은 얼굴을 때리는 데 도움이되는 간단한 얼굴 대면 방식입니다.
다이어트
다이어트는 다이어트, 마사지, 운동 및 기타 방법, 얼굴 지방 연소 속도에 건강, 균형 잡힌 영양 섭취가 있어야합니다 또한, 또한 해초, 시금치 등등과 같은 일부 얼굴 리프트 음식을 먹을 수 있습니다.
얼굴 마사지
양손으로 엄지 손가락을 사용하여 광대뼈 뚱뚱한 윗부분을 몇 초 동안 한 번씩 몇 번 반복합니다. 이렇게하면 통증을 느낄 수 있습니다. 그러나 이것이 얼굴 리프트를 시작하는 선구자라는 증거이기도합니다. 걱정할 필요없이 얼굴을 씻은 후 매일이 마사지를 고집하는 것은 매우 효과적입니다.
손가락 탭핑
손가락 관절을 사용하여 얼굴 턱뼈를 부드럽게 가볍게 두 드리십시오. 도청의 주된 목적은 턱 근육을 자극하여 수축 시키도록하는 것입니다. 이로써 얼굴 지방이 줄어들고 탄력이 생깁니다. 한 번에 15 번 정도.
음악 듣기
이 콘서트는 교감 신경을 긴장 상태로 만들고 긴장을 풀 수 없기 때문에 오랜 시간 동안 중저음을 들으면 얼굴에 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 얼굴 모양에 큰 영향을 미칩니다. 얼굴을 들어 올리는 데 도움이되지 않으므로 가벼운 음악을 듣습니다.
샤워 리프트
이것은 또한 또한으로 샤워를 사용할 수 있습니다도이 방법 푸터 MM를 사용하지만, 오, 샤워, 물이 가슴 뜨거운 몸을 씻어 보자 얼굴이 땀이 얼굴 리프트를 많이 만들 수 있습니다, 비교적 간단하다 이 방법은 얼굴 리프트의 목적을 달성합니다.
잠자는 중
밤 시간에 절대적으로 밝은 상태에서 오랜 기간, 몸이 긴장을 생산하기 때문에 당신의 얼굴 변화의 팽창의 결과로, 오, 잠 불을 켤 수 없습니다, 절대 품질을 보장하기 위해, 다음 날 당신은 놀라게 될 것입니다 점프, 조명을 켜지 않는 것이 가장 좋으며, 이것은 수면의 질을 더욱 좋게합니다.
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