आपके चेहरे को थप्पड़ने में आपकी सहायता करने के लिए यहां कुछ त्वरित चेहरे वाले तरीके दिए गए हैं
भोजन
भोजन, आहार, मालिश, व्यायाम और अन्य तरीकों में चेहरे का वसा जलने में स्वस्थ, संतुलित पोषण होना चाहिए, लेकिन यह भी कुछ चेहरे-लिफ्ट वाले खाद्य पदार्थ, जैसे समुद्री शैवाल, पालक और इतने पर भी खा सकता है
चेहरे की मालिश
दोनों हाथों के अंगूठे के साथ, गालबोन वसा को ऊपर उठाएं, एक बार कुछ सेकंड के लिए, एक बार कई बार दोहराया जाता है। इस तरह आपको कुछ दर्द महसूस होगा, लेकिन यह भी सबूत है कि यह चेहरा-लिफ्ट शुरू करने का एक अग्रदूत है, इसलिए चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं, अपना चेहरा धोने के बाद हर दिन इस मस्तिष्क में चिपकना बहुत प्रभावी है।
फिंगर टैपिंग
उंगली cheekbones पर चेहरा दोहन की एक संयुक्त के साथ, इस का मुख्य उद्देश्य हर दिन के चेहरे का हरा जबड़े की मांसपेशियों को प्राप्त करने हटना है, इस प्रकार चेहरे वसा को कम करने, यह तंग कर प्रेरित कर रहे हैं अनुमति देने के लिए है एक पंक्ति में लगभग 15 गुना करो।
संगीत सुनना
एक लंबे समय के बास के लिए संगीत सुनें भी चेहरा, ओह को प्रभावित करेगा, क्योंकि इस संगीत तनाव की सहानुभूति राज्य बनाने के लिए, तो आप आराम नहीं कर सकते हैं, इस प्रकार आकार देने चेहरा एक बड़ा प्रभाव पड़ा है, बहुत चेहरा-उठाने के लिए अनुकूल नहीं है, इसलिए आमतौर पर अभी भी कुछ प्रकाश संगीत सुनें।
शावर फेस लिफ्ट
यह अपेक्षाकृत आसान होता है, वहाँ भी भी इस विधि Bodycare एम.एम. उपयोग कर सकते हैं, लेकिन ओह, शॉवर में, पानी छाती, गर्म शरीर धोने जाने और चेहरे पसीना चेहरा लिफ्ट का एक बहुत कर देगा भी द्वारा स्नान का उपयोग कर सकते चेहरा-लिफ्ट के उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए यह विधि
स्लीपिंग
रात के समय में पूर्ण गुणवत्ता सुनिश्चित करने के, बिल्कुल सोने के लिए, ओह, के बाद से उज्ज्वल राज्य के अंतर्गत एक लंबी अवधि, शारीरिक शक्ति का उत्पादन करेगा, आपके चेहरे परिवर्तन की सूजन में जिसके परिणामस्वरूप लाइट चालू नहीं कर सकते हैं, अगले दिन आप एक डराने हो जाएगा कूदो, तो रोशनी को चालू करना सबसे अच्छा नहीं है, और यह आपकी नींद की गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए बेहतर होगा।
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