Con la primavera más cálida, con té oolong para bajar de peso en el más adecuado! Hoy en día, Xiao Bian introducir el principio de té oolong de la pérdida de peso, el té oolong y recetas para bajar de peso la sección 3 tiene un sabor único para usted, el ingrediente oolong para bajar de peso maximizar la sal de ahí!
Nos marcó el comienzo de la primavera, verano, aún muy lejos? El uso de ropa gruesa de uno en uno durante el invierno comienza a disminuir, a continuación, una capa gruesa de grasa corporal de grasa han sido cubiertos en vivo, a continuación, que no pierda peso ahora, cuando el entonces?
Primavera aprovechar esta oportunidad para bajar de peso, tenemos que usar té para bajar de peso ahora. El té oolong es un té muy común, rico en polifenoles es perder peso, belleza, salud y buenos socios, té entonces oolong y cómo ayudar a perder peso ¿Cuáles son las prácticas específicas?
Princ Principio de pérdida de peso del té Oolong
Según los registros antiguos, en la antigüedad en China, el té oolong se consumía como material medicinal porque el té oolong contenía una gran cantidad de polifenoles. A partir de los polifenoles originales contenidos en las hojas de té, se generaba una nueva combinación de 2-10 polifenoles después de la semi-fermentación. Polifenoles, hasta cientos de especies, estas son las características del té Oolong.
El té Oolong se fermenta moderadamente y se convierte en un té semifermentado. En este proceso simple, se producen polifenoles que son exclusivos del té oolong. Este polifenol del té oolong, después de entrar en el cuerpo, activa varias funciones corporales. Promueve la quema de grasa neutra, aumenta la tasa de consumo de energía y suprime el aumento del colesterol en la sangre. ¡Realmente puede hacer que pierda peso y pierda peso!
Además de los polifenoles del té, también contiene un ingrediente amargo 'tanino', ácido tánico y metabolismo de las grasas están estrechamente relacionados, por lo que ayudan a disolver la acumulación de grasa corporal ha sido durante mucho tiempo, y permitió que el metabolismo sea más fácil.
El té Oolong no solo puede ayudar a eliminar el cuerpo acumulado, eliminar la grasa y eliminar la grasa, los polifenoles también pueden hacerlo más hermoso, antienvejecimiento y antioxidante, ¡es muy adecuado para las bebidas de té de las mujeres!
En Oriente la dieta, el té oolong es muy común, también es muy fácil que perdamos peso por beber té, mientras que los italianos son muy aficionados como una forma de beber. De hecho, además de la bebida, el té puede también ser utilizado como cocinar los ingredientes, mezclar con otros alimentos, cocinados ¡Un delicioso plato de aperitivos!
◎ Comida de la dieta del sabor del té de Oolong
○ Oolong Tea Jelly
① Después de que el té negro sin azúcar 300cc (supermercados tiendas de conveniencia) en la olla a hervir, añadir gelatina en polvo jalea o disuelto, se dejó reposar a temperatura ambiente, el aire caliente y similares, para igualar.
2 Luego vierta el té oolong en una taza pequeña, congélelo en el refrigerador, retírelo después de que la gelatina se haya condensado, agregue leche condensada o miel para comer.
○ Oolong té carne hervida
① 600 g de lomo de cerdo (para eliminar la porción de grasa) en la olla, poner cebolla de verdeo y té oolong, añadir un poco de agua, se hierve a fuego lento durante 1 hora.
② drenado sopa, añadir 100cc salsa de soja, vinagre de 100cc, 200cc de agua, azúcar 4 cucharadas, otra vez cocidas lentamente, platos cocinados pueden ir acompañados de como arroz para comer.
○ Helado Oolong
1 Agregue 250cc de leche, 60 cc de crema fresca y una cantidad adecuada de hojas de té oolong a la olla. Cocine a fuego lento.
2 En el recipiente, inyecte 3 yemas de huevo, agregue 50 gramos de azúcar refinada, mezcle en espuma.
3 Mezcle todos los ingredientes, revuelva bien, luego apague el fuego, vierta en un recipiente y enfríelo en agua con hielo.
4 Enfríe nuevamente en el congelador. Cuando comience a solidificarse lentamente, retírelo. Deje que el aire entre en el helado y vuelva a colocarlo en el congelador para continuar la solidificación. Repita esto de 4 a 5 veces para comer.
'Enviar beneficios: ven a ver cómo debes perder peso'
¿Desea adelgazar? ¿Quiere obtener un plan de pérdida de peso de 8 libras por mes?
Atención '39 Weight Loss Fitness College ' Número público WeChat (ID: paireliang o escanea el código QR en la parte superior) y luego responde a la palabra clave '21 días ' Nueve chicas te dan de inmediato!
