С весенним теплом, использующим чай улун, чтобы похудеть является наиболее подходящим! Сегодня Xiao Bian представляет вам принцип похудения чая улун и 3 рецепта для похудения чая с уникальными вкусами, чтобы максимизировать ингредиенты для ухунга для похудения!
Мы открыли весну, это лето далеко? Толстая одежда, которую носили зимой, начала уменьшаться один за другим. В это время толстый жир тела был закрыт. В это время, когда мы не потеряем вес?
Чтобы понять эту весеннюю возможность потери веса, давайте использовать чай улун, чтобы похудеть. Чай Oolong - очень распространенный чайный продукт, богатый полифенолами, является хорошим партнером для потери веса, красоты и здоровья, а затем, как чай улун помогает нам похудеть? Каковы конкретные практики?
◎ Принцип потери веса улунского чая
Согласно древним записям, в древние времена в Китае чай олонг был съеден в качестве лекарственного материала, потому что улун чай содержал большое количество полифенолов. Из оригинальных полифенолов, содержащихся в чайных листьях, каждые 2-10 полифенолов после полуферментации объединяли для получения новых. Полифенолы, как и сотни видов, являются характеристиками чая Улун.
Чай Oolong умеренно ферментируется и становится полуферментированным чаем. В этом простом процессе производятся полифенолы, которые являются уникальными для чая oolong. Этот полифенол чая улун после входа в организм активирует различные функции организма. Это способствует сжиганию нейтрального жира, увеличивает расход энергии и эффективно подавляет увеличение холестерина в крови. Это действительно может заставить вас похудеть и похудеть!
В дополнение к полифенолам уолонг-чай также содержит горький ингредиент под названием «дубильная кислота». Танниновая кислота имеет тесную связь с метаболизмом жира, чтобы помочь вам растворить накопленный жир в организме и сделать его более легко метаболизированным.
Чай Oolong может не только помочь вам удалить тело накапливается, устранять жир и устранять жир, полифенолы могут сделать вас красивее, омолаживающим и антиокислительным, это чайный напиток, который вполне подходит для женщин!
В восточной диете, чай улун очень распространен, что также очень легко для нас, чтобы похудеть, пить чай улун, а итальянцы также любят использовать его в качестве напитка. На самом деле, помимо питья, чай улун также можно использовать в качестве ингредиентов для приготовления пищи, с другими продуктами, обработанными Вкусное закусочное!
◎ Улонг чай вкус диета еда
○ Желе для чая Oolong
1 Положите 300 кусочек без сахара черного чая улуна (продается в супермаркете) в горшок и положите его в порошок желе или желатин, чтобы растворить его. Поместите его при комнатной температуре и ждите горячего воздуха.
2 Затем вылейте чай улун в небольшую чашку, заморозите его в холодильнике, удалите его после того, как желе конденсируется, добавьте сгущенное молоко или мед, чтобы поесть.
○ Отварное мясо из улуна
1 Положите 600 г свиной вырезки (с удаленным жиром) в горшок, добавьте чайные листья лука-шалот и улун, добавьте немного воды и кипятите на медленном огне в течение 1 часа.
2 Слейте суп, добавьте 100 мл соевого соуса, уксус 100 см, 200 см3 воды, 4 столовые ложки сахара, медленно кипятите снова, готовьте как блюдо, чтобы сопровождать рис, чтобы поесть.
○ Мороженое Oolong
1 Добавьте 250 куб. См молока, 60 см свежего крема и соответствующее количество листьев чая улун в горшок. Приготовьте на слабом огне.
2 В миску влить 3 яичных желтка, добавить 50 г рафинированного сахара, размешать в пене.
3 Смешайте все ингредиенты, хорошо перемешайте, выключите огонь, вылейте в миску и остудите в ледяной воде.
4 Остыньте в морозильной камере, когда она медленно начнет затвердевать, удалите ее. Дайте воздуху попасть в мороженое и положите его обратно в холодильник, чтобы продолжить затвердевание. Повторите это 4-5 раз, чтобы поесть.
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или сканирование QR-кода на верхней стороне), а затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
