با بهار گرم، با چای اولانگ به از دست دادن وزن در مناسب ترین! امروز، شیائو Bian معرفی اصل کاهش وزن چای اولانگ، چای اولانگ و دستور العمل های کاهش وزن بخش 3 دارای عطر و طعم منحصر به فرد را برای شما، از دست دادن وزن اولانگ از مواد تشکیل دهنده حداکثر رساندن بیرون بیا!
ما در فصل بهار، تابستان طلیعه، هنوز دور؟ پوشیدن لباس های ضخیم یک به یک در طول زمستان شروع به کاهش، سپس یک لایه ضخیم از چربی بدن چربی اند زندگی می کنند پوشش داده شده است، و سپس شما از دست دادن وزن حال حاضر، زمانی پس از آن؟
بهار از این فرصت از دست دادن وزن، ما مجبور به استفاده از چای برای از دست دادن وزن در حال حاضر. چای اولانگ چای بسیار معمول است، غنی از پلی فنول است به از دست دادن وزن، زیبایی، بهداشت و شرکای خوب، چای پس از آن اولانگ و چگونه به ما کمک می کند از دست دادن وزن آن، و چه رویکرد آن خاص؟
◎ ولنج چای اصل کاهش وزن
با توجه به ادبیات کهن، در دوران باستان کشور ما، چای اولانگ به عنوان یک دارو به غذا خوردن، به این دلیل که چای حاوی مقادیر زیادی پلی فنل از پلی فنول چای در اصل دارای، پس از یک پلی نیمه تخمیر شده با هر نسل جدید از 2/10 ترکیب پلی فنول است که نوع صدها نوع مختلف است، که مشخصه از چای اولانگ.
چای اولانگ پس از تخمیر متوسط، یک نیمه تخمیر چای، در این فرایند ساده، و در نتیجه چای اولانگ به تنهایی با. و این ولنج چای، پس از ورود به بدن، فعال تمام عملکردهای بدن، به خصوص است برای ترویج سوزاندن چربی های خنثی، افزایش مصرف انرژی، و به طور موثر سرکوب افزایش کلسترول در خون، واقعا شما را از دست دادن وزن سالم!
علاوه بر چای، همچنین حاوی یک ماده، تانن، تلخ، اسید تانیک و سوخت و ساز چربی هستند از نزدیک مرتبط است، بنابراین به شما کمک کند حل از تجمع چربی بدن به مدت طولانی است، و اجازه سوخت و ساز بدن آسان تر است.
چای اولانگ نه تنها به شما کمک کند از تجمع چربی ها خلاص شوید، سلولیت، پلی می تواند به شما زیبا تر، ضد پیری آنتی اکسیدان، کاملا مناسب برای زنان چای می نوشد آه!
در شرق، رژیم غذایی، چای اولانگ بسیار معمول است، آن را نیز بسیار آسان است به ما از دست دادن وزن با نوشیدن چای، در حالی که ایتالیایی بسیار علاقه به عنوان یک راه برای نوشیدن است. در واقع، علاوه بر نوشیدن، چای می تواند به عنوان مواد پخت و پز استفاده می شود، مخلوط با غذاهای دیگر، پخته شده یک ظرف غذای خوشمزه!
◎ عطر رژیم غذایی طعم Oolong چای
○ چای ژله Oolong
① پس از قند به التفاوت cc300 چای سیاه (سوپر مارکت ها فروشگاه رفاه) را در گلدان به جوش، اضافه کردن ژلاتین پودر ژله یا حل شده، مجاز به در دمای اتاق، هوای گرم و مانند آن برای مطابقت ایستاده است.
② سپس ولنج چای به فنجان کوچک، به فریزر یخچال و فریزر، مهر و موم حذف تا ژله، شیر تغلیظ شده یا عسل به همراه غذا خوردن.
○ چای Oolong گوشت چرخ کرده
① 600 گرم گوشت خوک کمر (به حذف بخش چربی) را در گلدان، قرار تره فرنگی و چای اولانگ، اضافه کردن کمی آب، آب پز حرارت کم به مدت 1 ساعت.
② خشک سوپ، اضافه کردن سس سویا 100cc، 100cc سرکه، 200cc آب، 4 قاشق غذا خوری شکر، به آرامی دوباره پخته، غذاهای پخته شده را می توان با برنج به خوردن همراه است.
○ یخ کرم یخ زده
① در گلدان با اضافه کردن 250cc به شیر، 60cc خامه و مقدار چای اولانگ، بجوش و خروش آمدن کمی.
2 در کاسه 3 زرده تخم مرغی تزریق کنید، 50 گرم شکر تصفیه شده اضافه کنید، به فوم اضافه کنید.
3 تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید، خوب هم بزنید، سپس حرارت را خاموش کنید، به یک کاسه ریخته و در آب یخ بجوشانید.
4 دوباره در فریزر خنک کن، هنگامی که آن را به آرامی شروع به صاف شدن، آن را حذف کنید. اجازه دهید هوا به بستنی منتقل شود و آن را به عقب در یخچال قرار دهید تا فست فود ادامه یابد. این 4 تا 5 بار برای خوردن تکرار کنید.
'ارسال مزایا: بیا و ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
به سالم برای کاهش وزن آن؟ آیا می خواهید برای دریافت ماه 8 کیلوگرم کاهش وزن برنامه؟
توجه '39 وزن کالری تناسب اندام ' شماره عمومی WeChat (شناسه: paireliang یا اسکن کد QR در سمت بالا) و سپس به کلمه کلیدی پاسخ دهید '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
