Com a primavera mais quente, com chá oolong para perder peso no mais apropriado! Hoje, Xiao Bian introduzir o princípio de chá oolong perda de peso, o chá oolong e perda de peso receitas secção 3 tem um sabor único para você, a perda de peso do ingrediente oolong maximizar Saia!
Nós inaugurou na primavera, verão, ainda está longe? Vestindo grossa roupa, um por um durante o inverno começa a diminuir, em seguida, uma camada espessa de gordura corporal de gordura foram cobertos ao vivo, então você não perder peso agora, quando então?
Primavera aproveitar esta oportunidade para perder peso, temos que usar o chá para perder peso agora. Oolong é um chá muito comum, rico em polifenóis é perder peso, beleza, saúde e bons parceiros, chá, em seguida, oolong e como para nos ajudar a perder peso Quais são as práticas específicas?
Princípio da perda de peso do chá de Oolong
De acordo com a literatura antiga, nos tempos antigos, nosso país, chá oolong como um medicamento para comer, porque o chá contém grandes quantidades de polifenóis de chá polifenóis originalmente continha, depois de polifenóis semi-fermentado combinado com cada nova geração após 2-10 Polifenóis, até centenas de espécies, são as características do chá Oolong.
chá oolong após fermentação moderada, um semi-fermentado chá, neste processo simples, resultando em um chá oolong com polifenóis sozinho. E este polifenóis do chá Oolong, depois de entrar no corpo, activa todas as funções corporais, especialmente é promover a queima de gordura neutra, aumentar o consumo de energia e, efetivamente suprimir o aumento do colesterol no sangue, realmente fazer você perda de peso saudável!
Além de polifenóis do chá, também contém um ingrediente 'tanino' amargo, ácido tânico e metabolismo da gordura estão intimamente relacionados, então ajudá-lo a dissolver o acúmulo de gordura corporal tem sido, e permitiu que o metabolismo mais fácil.
chá Oolong não só ajudá-lo a livrar de acumulações, celulite a gordura, polifenóis pode torná-lo mais bonito, anti-envelhecimento antioxidante, é bastante apropriado para mulheres de bebidas de chá Oh!
No Oriente, a dieta, chá oolong é muito comum, também é muito fácil para nós para perder peso por beber chá, enquanto os italianos gostam muito de como uma maneira de beber. Na verdade, além de beber, chá pode ser usado também como cozinhar os ingredientes, misture com outros alimentos, cozidos um lanche sabor de primeira classe Oh!
◎ chá oolong sabor Diet Menus
○ geléia chá oolong
1 Coloque em uma panela 300cc de chá oolong preto sem açúcar (vendido em loja de conveniência) e coloque-o em geléia ou gelatina para dissolvê-lo, coloque-o à temperatura ambiente e espere o ar quente sair.
2 Em seguida, despeje o chá oolong em um copo pequeno e congele-o na geladeira.Depois que a geléia é condensada, retire-o e adicione o leite condensado ou mel para comer.
○ Oolong chá carne cozida
1 Coloque 600 gramas de lombo de porco (com a gordura removida) na panela, adicione as folhas de chá de cebola e oolong, adicione um pouco de água e deixe ferver em fogo baixo por 1 hora.
2 Escorra a sopa, adicione 100cc de molho de soja, 100cc de vinagre, 200cc de água, 4 colheres de sopa de açúcar, ferva lentamente de novo, cozinhe como um prato para acompanhar o arroz para comer.
○ Sorvete Oolong
1 Adicione 250cc de leite, 60cc de natas frescas e uma quantidade adequada de folhas de chá oolong à panela e cozinhe em fogo baixo.
2 Na tigela, injetar 3 gemas, adicione 50 gramas de açúcar refinado, mexa em espuma.
3 Misture todos os ingredientes, mexa bem, desligue o fogo, despeje em uma tigela e deixe esfriar em água gelada.
4 Resfrie no freezer novamente.Quando lentamente começa a solidificar, remova-o.Deixe o ar entrar no sorvete e coloque-o de volta na geladeira para continuar a solidificação.Repita isso 4-5 vezes para comer.
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