毎日3分間のフェイスリフト運動| 1週間の薄いVフェイス

もちろん、今日はあなたと顔リフトの動きを共有するために、わずか3分で一日、一週間を必要とし、効果を見ることができます。

フェイスリフトアクション

額の上に置かれた手は、2つのV字型の人差し指、中指とは、その後、自然を復元するために、10秒後に、鼻、鼻リフトに入れました。

フェイスリフトアクションII

固定肩、押し6秒に付着し、左手の薬指及び中指及びそれらの点の上部唇に時計回りに右手リングの中指をスライド、顎に位置する位置点の中心を保持し、ゆっくり右手中指と薬指が反時計回りに初期位置にスライドし、反対側を5回繰り返します。

フェイスリフトアクション3

左眼瞼を軽く持ち上げ、しわを寄せないで右眼瞼を始める眼球を時計のポインタのように左に回して右に回す頭と眉は動かないままでなければならない鼻のしわ、歯の上の列を示す。

フェイスリフトアクション4

両手で中指と薬指を使って、鼻の先端から額に交互に腹部を優しくマッサージします。マッサージの間、鼻筋の先端を強く引き上げ、額を10秒間保持し、自然に戻って数回繰り返します。

フェイスリフトアクション5

頭を上にして、天井を見て、舌を持ち、5秒間保持し、舌を引き出し、口を閉じて5秒間保持し、ゆっくりと頭を下げて10回繰り返す。

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