Certo, oggi, condividiamo un esercizio di lifting con te. Ci vogliono solo tre minuti al giorno e puoi vedere l'effetto per una settimana.
Azione lifting
Posizionare entrambe le mani sulla fronte, posizionare due indici a forma di V, posizionare il dito medio sul naso, sollevare il naso e tenerlo per 10 secondi.
Azione lifting II
Senza muovere le spalle, premere il dito medio della mano sinistra e l'anulare sopra il punto Shikura al centro del mento.Usare il dito medio e l'anulare per farlo scorrere in senso orario nel foro dell'uomo sopra le labbra.Tenere premuto per 6 secondi, quindi spostare lentamente la mano destra. Il dito medio e l'anulare scivolano in senso antiorario fino alla posizione iniziale, quindi ripeti 5 volte per l'altro lato.
Azione lifting tre
Leggermente alzò la palpebra sinistra, senza pieghe, e poi iniziare palpebra destra. Eye basta girare sinistra come il puntatore orologio, poi girare a destra. Testa e le sopracciglia devono rimanere postura immobile. Muscoli arricciò il naso, Mostrando la fila superiore di denti.
Azione face-lift quattro
Mani con il dito medio e anulare, delicatamente scivolare verso l'alto dalla punta al massaggio sulla fronte, alternativamente, l'attenzione durante il massaggio forza del muscolo tirare il naso, fronte dopo 10 secondi per ripristinare il naturale, ripetute più volte.
Azione lifting 5
Capo alzò lo sguardo, gli occhi guardando il soffitto, tirando fuori la lingua, 5 secondi, recuperare la lingua, bocca chiusa, 5 secondi; testa in giù lentamente, l'azione viene ripetuta 10 volte.
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