बेशक, आज आप के साथ एक चेहरा लिफ्ट आंदोलन साझा करने के लिए, केवल तीन मिनट एक दिन, एक सप्ताह की जरूरत है और प्रभाव देखने के लिए सक्षम हो जाएगा।
फेस लिफ्ट एक्शन
हाथ माथे पर रखा, दो वी के आकार का तर्जनी, मध्यमा उंगली और फिर, नाक, नाक लिफ्ट में रखा 10 सेकंड के बाद, प्राकृतिक बहाल करने के लिए।
फेस लिफ्ट एक्शन II
फिक्स्ड कंधे, प्रेस और ठोड़ी स्थित स्थिति अंक के केंद्र पकड़, बाएं हाथ की अनामिका और बीच की उंगली और उन बिंदुओं के ऊपरी होठों को घड़ी की दिशा में दाहिने हाथ की अंगूठी के बीच की उँगली रपट, 6 सेकंड का पालन, फिर धीरे से दाहिने हाथ मध्यमा और अनामिका प्रारंभिक स्थिति को वामावर्त दिशा में रपट 5 बार दोहराया गया था, दूसरी तरफ के लिए प्रदर्शन किया।
फेस लिफ्ट एक्शन तीन
थोड़ा उठाया उसके बाएं पलक, झुर्रियों वाली नहीं है, और फिर सही पलक शुरू करते हैं। नेत्र बस घड़ी सूचक के रूप में छोड़ दिया बारी है, तो सही बारी। सिर और भौंहों स्थिर मुद्रा रहना चाहिए। स्नायु नाक झुर्रियों, दांतों की ऊपरी पंक्ति दिखा रहा है
फेस लिफ्ट एक्शन चार
बीच की उँगली और अनामिका के साथ हाथ, धीरे ऊपर की ओर सिरे से माथे मालिश करने के लिए बारी-बारी से ध्यान मालिश पेशी बल के दौरान 10 सेकंड के बाद नाक, माथे खींच प्राकृतिक बहाल करने के लिए गिरावट, कई बार दोहराया।
फेस लिफ्ट एक्शन पांच
सिर ऊपर देखा आँखें उसकी जीभ, 5 सेकंड बाहर चिपके हुए, छत पर देख रहे हैं,;, धीरे-धीरे सिर नीचे कार्रवाई में 10 बार दोहराया है, जीभ, मुंह बंद, 5 सेकंड की वसूली।
'लाभ भेजें: आओ और देखें कि आपको अपना वजन कम कैसे करना चाहिए?'
क्या आप स्लिम डाउन करना चाहते हैं? 8 पाउंड प्रति माह वजन घटाने की योजना प्राप्त करना चाहते हैं?
ध्यान दें '39 वजन घटाने स्वास्थ्य कॉलेज ' WeChat सार्वजनिक संख्या (आईडी: पेरेलिआंग या ऊपरी तरफ QR कोड स्कैन करें) और फिर कीवर्ड को जवाब दें '21 दिन' नौ लड़कियों आप तुरंत दे!
