Face-Lift-Übung für drei Minuten jeden Tag | Dünne V-Gesicht für eine Woche

Natürlich heute mit Ihnen Bewegung einer Face-Lifts zu teilen, müssen nur drei Minuten pro Tag, eine Woche und wird um den Effekt sehen kann.

Facelift-Aktion

Die Hände über die Stirn gelegt, zwei V-förmige Zeigefinger, Mittelfinger und dann nach 10 Sekunden in der Nase, die Nase heben, platziert, um die natürliche wiederherzustellen.

Facelift-Aktion II

Fixed Schultern, drücken und halten die Mitte der Kinn befindet Positionspunkte, die linke Ringfinger gleitet und den Mittelfinger und den Mittelfinger der rechten Hand Ring im Uhrzeigersinn auf die oberen Lippen der Punkte haften bis 6 Sekunden, dann langsam rechten Der Mittelfinger und der Ringfinger gleiten gegen den Uhrzeigersinn in die Ausgangsposition und wiederholen sich 5 mal für die andere Seite.

Facelift-Aktion drei

Leicht erhöht sein linkes Augenlid, nicht faltig, und dann mit der rechten Augenlid beginnen. Augen drehen wie die Uhr Zeiger nach links, dann nach rechts. Kopf und Augenbrauen müssen bewegungslos Haltung bleiben. Muskeln rümpfte die Nase, Aussetzen der oberen Zähne.

Aktion Vier Face-Lift

Mit beiden Händen den Mittelfinger und den Ringfinger abwechselnd sanft von der Nasenspitze bis zur Stirn massieren, während der Massage die Nasenmuskeln kräftig an die Stirn ziehen und 10 Sekunden halten, natürlich regenerieren und mehrmals wiederholen.

Action Fünf Face-Lift

Kopf sah, die Augen an der Decke, halten seine Zunge, 5 Sekunden, erholen, die Zunge, Mund, 5 Sekunden, Kopf langsam nach unten, wird die Aktion wiederholt wird 10-mal.

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