Bien sûr, aujourd'hui, nous partageons avec vous un exercice de lifting: cela ne prend que trois minutes par jour et vous pouvez voir l'effet pendant une semaine.
Action face-lift
Placez les deux mains sur le front, placez deux index en forme de V, placez votre majeur sur le nez, levez le nez et gardez-le pendant 10 secondes.
Action face-lift II
les épaules fixes, Appuyer et maintenir le centre des points de position situé au menton, faisant glisser le doigt de l'anneau de la main gauche et le doigt du milieu et le doigt du milieu de la bague de droite dans le sens des aiguilles d'une montre sur les lèvres supérieures de ces points, adhérer à 6 secondes, puis lentement la main droite Le majeur et l'annulaire glissent dans le sens inverse des aiguilles d'une montre jusqu'à la position initiale Répétez 5 fois de l'autre côté.
Face-lift action trois
Légèrement relevé sa paupière gauche, ne se froisse pas, puis commencer à paupière droite. Yeux il suffit de tourner à gauche comme le pointeur d'horloge, puis tournez à droite. La tête et les sourcils doivent rester posture immobile. Nez des muscles froissés, Montrant la rangée supérieure de dents.
Face-lift action quatre
Les mains avec le doigt du milieu et l'annulaire, ont glissé légèrement vers le haut depuis la pointe du front de massage en alternance, une attention pendant la force musculaire de massage en tirant le nez, le front au bout de 10 secondes pour restaurer l'environnement naturel, répétées plusieurs fois.
Face-lift action cinq
Tête leva les yeux, les yeux regardant le plafond, tirant la langue, 5 secondes, récupérer la langue, la bouche fermée, 5 secondes, la tête lentement, l'action est répétée 10 fois.
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