当然有, 今天跟大家分享一套瘦脸运动, 每天只需要三分钟, 坚持一周就能看到效果.
瘦脸动作一
将两手置于额头上方, 两个食指做V字形, 再用中指置于鼻部, 提起鼻翼, 保持10秒后, 恢复自然.
瘦脸动作二
不动肩膀, 用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴, 用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴, 坚持6秒钟, 然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置. 重复5次后, 换另一侧进行.
瘦脸动作三
微微的抬起左眼皮, 不要起皱纹, 然后开始右眼皮. 眼球就像钟表的指针那样向左转, 然后向右转. 头和眉毛一定要保持不动的姿势. 鼻子上的肌肉皱起, 露出上排牙齿.
瘦脸动作四
两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩, 按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉, 到前额后保持10秒, 恢复自然, 重复数次.
瘦脸动作五
仰起头部, 眼睛看着天花板, 伸舌头, 保持5秒; 收回舌头, 闭上嘴巴, 保持5秒; 头部慢慢放下, 动作重复10次.
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