หัวหน้าแพทย์ของภาควิชาโรคหัวใจโรงพยาบาล Zhongda สังกัดมหาวิทยาลัย Southeast
กลางคืนเป็นวันที่เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจส่วนกลางบ่อยขึ้นคนที่มีหัวใจไม่ดีสามารถยกระดับส่วนล่างได้อย่างเหมาะสมเมื่อนอนหลับทำให้ระดับของหัวใจสูงขึ้นเล็กน้อยซึ่งจะช่วยเพิ่มจุลภาค
คนที่มีอาการหัวใจไม่ดีโดยเฉพาะผู้สูงอายุอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการปิดวาล์วหัวใจหรือทำให้กล้ามเนื้อหดตัวลงเมื่อนอนหลับหากปลายแขนด้านล่างมีระดับสูงกว่าหัวใจเล็กน้อยสามารถผลิตเลือดได้ที่ขาและเท้า การไหลเวียนโลหิตช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตทำให้ร่างกายรู้สึกสบายขึ้นอย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าอย่าให้สูงเกินไปมิฉะนั้นก็จะเพิ่มภาระในหัวใจ
ผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดควรทราบว่าการนอนหลับของวันหนึ่งไม่ควรน้อยกว่า 7 ถึง 8 ชั่วโมงนอนหลับดีที่สุดคือใช้ตำแหน่งด้านขวาเพื่อลดความดันของอวัยวะอื่น ๆ ในหัวใจตอนเช้าและคืนก่อนเข้านอนควรเป็นน้ำดื่มที่เหมาะสม ยกเท้า 2-3 ครั้งทุกครั้ง 5 ถึง 10 นาทีเพื่อช่วยในการไหลเวียนโลหิตความเข้มของการออกกำลังกายไม่สามารถเพิ่มขึ้นได้โดยพลการ
