بیمارستان ZHONGDA، دانشگاه جنوب شرقی، MD، مدیر موجودی پزشکی قلب و عروق
شب روزی است که مرکز بیماری عروق مغزی رخ می دهد بیشتر است. قلب بد است که می تواند به درستی خواب بالا بردن اندام تحتانی، و آن را کمی بالاتر از سطح قلب، کمک خواهد کرد بهبود میکروسیرکولاسیون.
قلب مردم فقیر، به ویژه افراد مسن، دریچه قلب ممکن است مشکلات بسته شدن تابع، نیروهای انقباض عضلات و یا تضعیف می شود. خواب، اگر آنها می توانند اندام تحتانی کمی بالاتر از قلب را تضمین کند، خون قادر به تولید ساق و پا خواهد شد ریفلاکس، ترویج گردش خون، به طوری که بدن احساس راحتی بیشتر است. اما باید توجه داشت که نمی پد بیش از حد بالا، در غیر این صورت آن را به بار قلب را افزایش دهد.
همچنین باید توجه داشت که بیماران مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، خواب روزانه نباید کمتر از 7 تا 8 ساعت خواب بهترین استفاده را از موقعیت جانبی راست، کاهش فشار بر قلب به اندام های دیگر و صبح روز بعد از شب قبل از رفتن به رختخواب باید آب آشامیدنی کافی است هر روز. دو یا سه بار به منظور بالا بردن پا از ورزش، هر 5 تا 10 دقیقه، کمک می کند تا گردش خون. شدت ورزش خودسرانه می تواند نمی شود افزایش یافته است.
