कार्डियोलॉजी विभाग के मुख्य चिकित्सक, दक्षिण पूर्व विश्वविद्यालय से संबद्ध झोंगडा अस्पताल
रात वह दिन होता है जब केंद्रीय सेरेब्रोवास्कुलर रोग अधिक बार होता है। खराब हृदय वाले लोग सोते समय निचले छोर को ठीक से बढ़ा सकते हैं, जिससे हृदय स्तर की तुलना में यह थोड़ा अधिक होता है, जिससे माइक्रोसिरिक्यूलेशन में सुधार होगा।
खराब हृदय वाले लोग, विशेष रूप से वृद्ध लोगों, हृदय की वाल्व बंद होने या मांसपेशियों के संकुचन को कमजोर करने में समस्या हो सकती है। सोते समय, यदि हृदय की तुलना में निचली छोर थोड़ा अधिक है, तो पैरों और पैरों में रक्त का उत्पादन किया जा सकता है। पुनर्रचना रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देती है, जिससे शरीर को अधिक सहज महसूस होता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बहुत अधिक मत डालें, अन्यथा यह हृदय पर बोझ बढ़ेगा।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि हृदय रोग के साथ रोगियों, दैनिक नींद कम से कम 7 से 8 घंटे नहीं होना चाहिए; सही पार्श्व स्थिति का सबसे अच्छा उपयोग सो, अन्य अंगों में दिल पर दबाव को कम करने, और बिस्तर पर जाने से हर दिन पर्याप्त पीने का पानी होना चाहिए से पहले रात के बाद सुबह। दो या तीन बार व्यायाम के पैर, हर 5 से 10 मिनट बढ़ाने के लिए, रक्त परिसंचरण में मदद करता है। व्यायाम तीव्रता मनमाने ढंग से नहीं बढ़ाई जा सकती।
