Los cinco métodos de tratamiento del insomnio

Sobre el tratamiento del insomnio variado, con el tratamiento general y el tratamiento convencional, que se puede dividir en la psicoterapia convencional de la terapia, el insomnio y la terapia de relajación mental, la medicina china de modulación, NAK-1 sistema de activación neuronal y otros medios no pueden dormir o no permanecer dormido, lo que lleva a la falta de sueño. también conocido para conciliar el sueño y mantener los trastornos del sueño para una variedad de causas dificultad para conciliar, la profundidad del sueño dormido o frecuencia a través de la síntesis, la falta de sueño y el tiempo o la mala calidad de vigilia, es un insomnio frecuentes A menudo trae un gran dolor y carga psicológica para el paciente, y puede infligir otros aspectos del cuerpo debido al abuso de drogas para el insomnio.

1, tratamiento general

El insomnio antes de ir a la cama para evitar interesantes actividades recreativas, de no beber vino, café, té y otras bebidas estimulantes. Beber un vaso de leche antes de ir a la cama, lavar un baño caliente cómodo para ayudarle a relajarse, mejorar el sueño, todos los días la cantidad adecuada de ejercicio físico también ayudan en la prevención de insomnio; relajación física y mental, y ayudarle a dormir: antes de ir a la cama para caminar al aire libre por un tiempo, relajar el espíritu, en la cama o lavar un baño o un baño caliente del pie, y luego ir a la cama, dormir allí por el buen Gabriel ningún daño; inductor del sueño: liso y escuchar el sonido rítmico, por ejemplo: un sonido de funcionamiento de tren, llamados grillos, lluvia de primavera golpeteo golpeteo sonido de goteo de agua y el sonido de la cinta o banda sonora hipnótica para ayudar a dormir, sino también con el fin de establecer inducir el sueño Reflejo condicionado, fatiga y dificultad para dormir: puede desear comer manzanas, plátanos, naranjas, naranjas, peras y otros tipos de fruta

2, psicoterapia

El médico resuelve el malentendido psicológico relacionado con esta enfermedad hablando con el paciente para aliviar o eliminar su dolor y los síntomas mentales o físicos resultantes.

3, terapia de relajación espiritual

los pacientes con insomnio que hacen la relajación física y mental, así como para excitar el down tranquila cerebral, el médico puede tratar de tratar de utilizar algunos de los trabajos o provocar sentimientos de irritabilidad, pensando nada que hacer, así que calmarse y dejar que el estado excitado desaparecer lentamente . Si una conversación feliz y relajado de la familia en la cena, que participan en una pequeña charla, oídas diferencia de puntos de interés, por lo que los pacientes pronto relajar cuerpo y mente. este es el mejor de charlar iniciada por otros miembros del insomnio de forma natural unirse a la Se liberó de la ansiedad.

4, tratamiento de medicina china

El paso final es en el ajuste psicológico, apropiada para ser efectos secundarios de gobierno a ser importante medicina, china tradicional para la fiebre diarrea hígado, acompañada por los nervios de los bienes.

5, sistema de activación neuronal NAK-1

En el modo de tratamiento ha cambiado la manera tradicional, utilizando una combinación de modos de tratamiento de la medicina occidental, el equipo de investigación analizó y verificó neurotransmisor modelo de ajuste de balance como guía, y vigilar estrictamente los cambios dinámicos en el curso del tratamiento de los principales niveles de neurotransmisores, Aliviar el insomnio

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