Существует много видов лечения бессонницы. Существует общее лечение и традиционное лечение. Обычное лечение можно разделить на психологическое лечение, терапию психического расслабления, лечение традиционной китайской медицины, систему активации нейронов NAK-1 и т. Д. Бессонница не может спать или не может Засыпание, в результате которого отсутствует сон. Также известен как засыпание и поддержание расстройств сна, затруднение засыпания по разным причинам, слишком глубокий или частый сон, пробуждение рано и отсутствие сна или плохое качество - распространенное заболевание. Бессонница Он часто приносит большую боль и психологическое бремя пациенту и может причинять другие аспекты тела из-за злоупотребления препаратами бессонницы.
1, общее лечение
Не стоит пить алкоголь, кофе, крепкий чай и другие стимулирующие напитки. Выпейте стакан молока перед сном и вымойте в удобной горячей ванне, чтобы расслабиться и улучшить сон. Правильное количество физических упражнений также полезно для предотвращения бессонницы: физическое и умственное расслабление, полезный сон: прогуляйтесь, пока не ложитесь спать, расслабьтесь, войдите в постель или возьмите душ или возьмите горячую ванну для ног, а затем ложитесь спать. И никакого вреда: индукция сна: слушать ровный ритмичный звук, например: звуки поездов, вопль, капание воды и весенний дождь, колотящий звук ленты, музыкальный гипнотический саундтрек, помощь сна, а также установление сна Условный рефлекс, усталость и затруднения для сна: возможно, захотят есть яблоки, бананы, апельсины, апельсины, груши и другие виды фруктов
2, психотерапия
Врач решает психологическое недоразумение, связанное с этим заболеванием, разговаривая с пациентом, чтобы облегчить или устранить его боль и возникающие психические или физические симптомы.
3, духовная релаксационная терапия
Для пациентов с бессонницей они должны расслаблять свое тело и ум и успокаивать их возбужденные мозги. Врач может попытаться использовать то, что не имеет ничего общего с работой, раздражительностью или мышлением, чтобы его ум мог успокоиться, и состояние волнения постепенно исчезнет. Если семья беседует счастливо и расслабленно во время ужина, члены семьи распространяют болтовню и т. Д., Так что тело и ум пациента быстро расслабляются. Такие сплетни лучше всего инициировать другими членами, так что естественным образом присоединяются бессонницы. Он освободился от беспокойства.
4, лечение китайской медицины
Последний шаг - настроить психологическую корректировку и правильно лечить ее без побочных эффектов. Традиционная китайская медицина - успокаивать печень и диарею и успокаивать нервы.
5, система активации нейронов NAK-1
В режиме лечения традиционный режим был изменен, был принят режим сочетания китайских и западных лекарств, а модель корректировки баланса нейротрансмиттера, проанализированная и проверенная исследовательской группой, использовалась в качестве руководства для строгого контроля за динамическими изменениями различных основных уровней нейротрансмиттера во время лечения. Освободите бессонницу.
