درباره درمان بی خوابی متنوع، با درمان به طور کلی و درمان مرسوم، که می تواند به روان درمانی مرسوم درمان، بی خوابی و درمان آرامش روانی، مدوله طب چینی تقسیم، NAK-1 سیستم فعال سازی عصبی و سایر دارایی های نمی توانم بخوابم یا نه خواب بمانید، که منجر به کمبود خواب همچنین شناخته شده به خواب رفتن و حفظ اختلالات خواب برای انواع علل مشکل به خواب رفتن، عمق خواب و یا فرکانس از طریق کوتاه، کمبود خواب و زمان و یا کیفیت پایین بیدار شدن از خواب، آن را به یک بی خوابی شایع است بیماران اغلب درد بزرگ و بار روانی به ارمغان خواهد آورد، به نوبه خود به دلیل مصرف مواد مخدر را بی خوابی آسیب جنبه های دیگر بدن است.
1، درمان عمومی
بی خوابی قبل از رفتن به رختخواب برای جلوگیری از فعالیت های تفریحی هیجان انگیز، به نوشیدن شراب، قهوه، چای و سایر نوشیدنی های تحریک کننده است. نوشیدن یک لیوان شیر قبل از رفتن به رختخواب، شستن حمام گرم و راحت به آرامش شما کمک، بهبود خواب، هر روز مقدار مناسب از ورزش نیز در جلوگیری از بی خوابی کمک کند؛ آرامش جسمی و روانی، و کمک به شما خواب: قبل از رفتن به رختخواب به هوای آزاد پیاده روی در حالی که، استراحت روح و روان، روی تخت و یا یک حمام یا حمام پا گرم بشویید و سپس به رختخواب بروید، خواب وجود دارد برای گابریل صاف هیچ آسیبی؛ خواب آور: ساده و گوش دادن به صدای ریتمیک، برای مثال: یک قطار صدا در حال اجرا، به نام جیرجیرک، باران بهار صدا pattering در pattering در از چکیدن آب و صدای نوار، و یا موسیقی موسیقی متن هیپنوتیزم برای کمک به خواب، بلکه به منظور ایجاد القاء خواب مشروط رفلکس؛ خستگی و مشکل خواب: شما ممکن است مایل به خوردن سیب، موز، پرتقال، پرتقال، یک گلابی و میوه های دیگر
2، روان درمانی
دکتر به با صحبت کردن با بیمار، برای حل سوء تفاهم از مشکلات روانی مربوط به این بیماری، به منظور دستیابی به کاهش و یا از بین بردن درد و روانی علائم وی را از علائم فیزیکی ناشی از آن.
3، درمان آرامش روانی
بیماران بی خوابی به آرامش جسمی و روانی، به طوری که برای تحریک مغز پایین آرام، دکتر ممکن است سعی کنید به سعی کنید به استفاده از برخی از کار و یا باعث احساس تحریک پذیری، فکر به چیزی برای انجام، بنابراین آرام و اجازه دهید حالت برانگیخته به آرامی ناپدید اگر یک خانواده مکالمه شاد و آرام در شام، درگیر در بحث کوچک، شایعات جالب گسترش نقطه، به طوری که بیماران به زودی آرامش بدن و ذهن است. این بهتر است برای چت با دیگر اعضای بی خوابی آغاز به طور طبیعی پیوستن به خود را از اضطراب آزاد کرد.
4، درمان طب چینی
گام نهایی این است در سازگاری روانی، مناسب به هیچ عوارض جانبی از حکومت به مهم، طب سنتی چینی به تب اسهال کبد، همراه با اعصاب کالا.
5، سیستم فعال سازی نورونهای NAK-1
در روش درمان تغییر کرده است روش های سنتی، با استفاده از ترکیبی از حالت های درمان در طب غربی، تیم تحقیقاتی تجزیه و تحلیل و انتقال دهنده عصبی مدل تنظیم تعادل تایید به عنوان یک راهنما، و به شدت نظارت بر تغییرات پویا در دوره درمان سطوح عمده انتقال دهنده عصبی، از بین بردن بی خوابی
