Sobre o tratamento de insónia variou, com o tratamento em geral e o tratamento convencional, que pode ser dividido em psicoterapia convencional terapia, insónia e terapia abrandamento mental, medicina Chinesa de modulação, o NAK-1 do sistema de activação neuronal e outros meios não pode acomodar ou não permanecer adormecido, levando à falta de sono. Também conhecida a adormecer e manter distúrbios do sono para uma variedade de causas dificuldade caindo, a profundidade do sono dormindo ou frequência através do curta, falta de sono e tempo ou má qualidade de vigília, é uma insônia comum Muitas vezes, traz grande dor e carga psicológica para o paciente, e pode infligir outros aspectos do corpo, devido ao abuso de drogas insônia.
1, tratamento geral
Insônia antes de ir para a cama para evitar actividades recreativas excitantes, não beber vinho, café, chá e outras bebidas estimulantes. Beba um copo de leite antes de ir para a cama, lavar um banho quente confortável para ajudá-lo a relaxar, melhorar o sono, todos os dias a quantidade certa de exercícios físicos também ajudam na prevenção insônia, relaxamento físico e mental, e ajudá-lo a dormir: antes de ir para a cama para caminhar ao ar livre por um tempo, relaxar o espírito, na cama ou lavar um banho ou banho de pé quente, em seguida, ir para a cama, dormir lá para o Gabriel lisa nenhum dano; o sono de indução: simples e ouvir o som rítmico, por exemplo: um som comboio, chamados grilos, primavera chuva som pattering tamborilar de gotas de água e o som da fita, ou a música trilha sonora hipnótica para ajudar a dormir, mas também para estabelecer induzir o sono Reflexo condicionado, fadiga e dificuldade para dormir: pode querer comer maçãs, bananas, laranjas, laranjas, peras e outros tipos de frutas
2, psicoterapia
O médico resolve o mal-entendido psicológico relacionado a essa doença conversando com o paciente para aliviar ou eliminar sua dor e os sintomas mentais ou físicos resultantes.
3, terapia de relaxamento espiritual
pacientes com insônia fazer relaxamento físico e mental, de modo a excitar o cérebro tranquilo para baixo, o médico pode tentar tentar usar algum do trabalho ou causar sentimentos de irritabilidade, nada a ver pensando, então acalmar e deixar o estado animado desaparecer lentamente . Se uma família conversa feliz e relaxado no jantar, engajados na conversa pequena, boatos interessante propagação do ponto, de modo que os pacientes em breve relaxar corpo e mente. este é o melhor para conversar iniciada por outros membros da insônia naturalmente se juntar à Libertou-se da ansiedade.
4, tratamento da medicina chinesa
O passo final é no ajustamento psicológico, apropriada para ser sem efeitos colaterais de governança a ser importante a medicina tradicional chinesa para febre diarreia fígado, acompanhado por nervos de mercadorias.
5, o NAK-1 sistema de activação neuronal
No modo de tratamento mudou a maneira tradicional, usando uma combinação de modos de tratamento na medicina ocidental, a equipa de investigação analisados e verificados neurotransmissor modelo de ajuste do balanço como um guia, e controlar rigorosamente as mudanças dinâmicas no curso do tratamento das principais níveis de neurotransmissores, Aliviar a insônia.
