I cinque metodi di trattamento dell'insonnia

Circa il trattamento dell'insonnia variato, con il trattamento generale e il trattamento convenzionale, che può essere diviso in psicoterapia convenzionale terapia, l'insonnia e la terapia di rilassamento mentale, medicina cinese modulante, NAK-1 sistema attivazione neuronale e altri mezzi non riescono a dormire o no restare addormentato, che porta alla mancanza di sonno. conosciuto anche ad addormentarsi e mantenere disturbi del sonno per una varietà di cause difficoltà ad addormentarsi, la profondità del sonno o la frequenza attraverso il breve, la mancanza di sonno e l'ora o di scarsa qualità di veglia, si tratta di un'insonnia comune Porta spesso grande dolore e carico psicologico al paziente, e può infliggere altri aspetti del corpo a causa dell'abuso di droghe per l'insonnia.

1, trattamento generale

Insonnia prima di andare a letto per evitare entusiasmanti attività ricreative, di non bere vino, caffè, tè e altre bevande stimolanti. Bere un bicchiere di latte prima di andare a letto, lavare un comodo bagno caldo per farvi rilassare, migliorare il sonno, tutti i giorni la giusta quantità di esercizio fisico anche aiutare a prevenire l'insonnia, il rilassamento fisico e mentale, e aiutarla a dormire: prima di andare a letto per camminare all'aria aperta per un po ', rilassarsi lo spirito, sul letto o lavare un bagno o pediluvio caldo, poi andare a letto, dormire lì per il buon Gabriel nessun danno, che induce il sonno: pianura e ascoltare il suono ritmico, per esempio: un running suono treno, chiamati grilli, primavera pioggia picchiettare ticchettio suono delle gocce d'acqua e il suono del nastro, o la musica colonna sonora ipnotica per aiutare il sonno, ma anche al fine di stabilire indurre il sonno Riflesso condizionato, stanchezza e difficoltà a dormire: potrebbe desiderare di mangiare mele, banane, arance, arance, pere e altri tipi di frutta

2, psicoterapia

Il medico risolve l'incomprensione psicologica correlata a questa malattia parlando con il paziente per alleviare o eliminare il suo dolore e i conseguenti sintomi mentali o fisici.

3, terapia di rilassamento spirituale

pazienti con insonnia per rendere il rilassamento fisico e mentale, in modo tale da eccitare il cervello tranquilla verso il basso, il medico può tentare di provare a utilizzare una parte del lavoro o di provocare sensazioni di irritabilità, pensando nulla a che fare, in modo da calmarsi e lasciare che lo stato eccitato lentamente scomparire . Se un felice e rilassato famiglia conversazione durante la cena, impegnato in chiacchiere, dicerie diffuse punto interessante, in modo che i pazienti saranno presto rilassare mente e corpo. questo è meglio di chattare iniziata da altri membri della insonnia naturalmente aderire al Si è liberato dall'ansia.

4, trattamento di medicina cinese

Il passo finale è sul adattamento psicologico, adeguato per essere effetti collaterali di governo ad essere importante, la medicina tradizionale cinese per la febbre diarrea fegato, accompagnato dai nervi di merci.

5, NAK-1 sistema di attivazione neuronale

Nella modalità di trattamento, la modalità tradizionale è stata modificata, è stata adottata la modalità di combinazione di medicine cinesi e occidentali e il modello di aggiustamento del bilanciamento dei neurotrasmettitori analizzato e verificato dal gruppo di ricerca è stato utilizzato come guida per monitorare rigorosamente i cambiamenti dinamici dei vari principali livelli di neurotrasmettitore durante il trattamento. Alleviare l'insonnia

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