Les cinq méthodes de traitement de l'insomnie

A propos du traitement de l'insomnie varie, avec le traitement général et un traitement conventionnel, qui peut être divisé en psychothérapie thérapie conventionnelle, l'insomnie et la thérapie de relaxation mentale, modulante de la médecine chinoise, NAK-1 système d'activation neuronale et d'autres moyens ne peuvent pas dormir ou non rester endormi, ce qui conduit à un manque de sommeil. aussi connu pour s'endormir et maintenir les troubles du sommeil pour diverses causes des difficultés d'endormissement, profondeur du sommeil ou de la fréquence à travers le court, le manque de sommeil et la veille du temps ou de mauvaise qualité, il est une insomnie commune Il apporte souvent une grande douleur et un fardeau psychologique au patient, et peut infliger d'autres aspects du corps en raison de l'abus de médicaments contre l'insomnie.

1, traitement général

L'insomnie avant d'aller au lit pour éviter les activités récréatives passionnantes, de ne pas boire du vin, café, thé et autres boissons stimulantes. Buvez un verre de lait avant d'aller au lit, laver un bain chaud confortable pour vous aider à vous détendre, améliorer le sommeil, tous les jours la bonne quantité d'exercice physique aussi aider à prévenir l'insomnie, la relaxation physique et mentale, et vous aider à dormir: avant d'aller au lit pour marcher à l'extérieur pendant un certain temps, se détendre l'esprit, sur le lit ou laver un bain ou un bain de pieds chaud, puis aller au lit, dormir là pour le bon Gabriel pas de mal; somnifère: simple et écouter le son rythmique, par exemple: un train sonore en cours d'exécution, appelé grillons, pluie printemps crépitement crépitement son des gouttes d'eau et le son de la bande, ou de la musique de la bande son hypnotique pour aider à dormir, mais aussi afin d'établir induire le sommeil le réflexe conditionné, la fatigue et la difficulté à dormir: vous pouvez manger des pommes, bananes, oranges, orange, une poire et d'autres fruits

2, psychothérapie

Le médecin en parlant avec le patient, pour résoudre le malentendu des problèmes psychologiques liés à la maladie, afin de parvenir à réduire ou à éliminer ses symptômes de la douleur et mentale ou des symptômes physiques qui en découlent.

3, la thérapie de relaxation spirituelle

patients insomnie pour faire la relaxation physique et mentale, de manière à exciter le cerveau calme vers le bas, le médecin peut essayer d'essayer d'utiliser une partie des travaux ou provoquer des sentiments de l'irritabilité, pensant rien à faire, alors calmer et de laisser l'état excité disparaître lentement . Si une famille heureuse et la conversation détendue au dîner, engagé dans la conversation, la propagation par ouï-dire point intéressant, afin que les patients vont bientôt se détendre le corps et l'esprit. c'est préférable de discuter initié par les autres membres de l'insomnie naturellement rejoindre Il s'est libéré de l'anxiété.

4, traitement de médecine chinoise

La dernière étape est l'adaptation psychologique, appropriée être pas d'effets secondaires de gouvernance important, la médecine traditionnelle chinoise à la fièvre de la diarrhée du foie, accompagnée de nerfs de marchandises.

5, système d'activation neuronale NAK-1

Sur le mode de traitement a changé la manière traditionnelle, en utilisant une combinaison de modes de traitement dans la médecine occidentale, l'équipe de recherche a analysé et vérifié modèle d'ajustement de l'équilibre des neurotransmetteurs comme un guide, et strictement surveiller les changements dynamiques au cours du traitement, les principaux niveaux de neurotransmetteurs, Soulager l'insomnie.

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