spondilosi cervicale, nota anche come sindrome cervicale, artrosi cervicale, proliferativa spondilosi cervicale, ernia del disco cervicale nome generico, è una patologia malattia degenerativa basato, principalmente a causa di lungo termine cervicale ceppo, osteoartrite, o ernia del disco, con conseguente nel midollo spinale cervicale o la compressione dell'arteria vertebrale, c'è stata una serie di sindrome da disfunzione clinica i pazienti di solito particolarmente dolorose che soffrono di spondilosi cervicale, il collo non è flessibile, facile cadere pioggia coperto malato, qui ti do un paio di metodo di trattamento, la speranza può aiutare a voi.
Jin trattamento vertebrale malattia da soli ciò che è metodi
Nota 1. La serata è venuto a casa dal lavoro per riposare, gesso prima di andare a letto può aiutare ad alleviare il dolore. 2. Se avete tempo si può andare a un massaggio posti regolare massaggio può non solo alleviare la pressione, è possibile anche cancellare il contesto, l'attivazione di congestione. 3. tre o più volte alla settimana all'aperto esercizio aerobico: alimentazione del tessuto cartilagineo non è attraverso l'apporto di sangue, ma di variazioni di pressione in cambio nutrizione se la mancanza di attività, cartilagine incontrerà malnutrizione, con conseguente degrado, può. jogging, gioco, nuoto, ecc 4. vita quotidiana e il lavoro, dobbiamo prestare attenzione a riposare, non un lungo bastone in una posizione, è stato verso il basso o cercare di evitare la sua scrivania entro 30 minuti, 5 iniezione complesso peptidico ossea all'anno, veloce da aggiungere calcio , ma anche migliorare l'immunità; 6. Prestare attenzione al collo caldo, malattie del collo dell'utero è meglio non soffiare un ventilatore o aria condizionata, vieta testa Sharp 7. non può rimanere fino alla fine, stare alzati fino a tardi il giorno successivo sarà il collo molto rigido e la spalla. Vorrei che tu migliorato yo 8. spondilosi cervicale ginnastica di auto-trattamento :! non troppa forza, in modo da non sforzare i muscoli del collo, aumentato spondilosi cervicale la cosa più importante è quello di perseverare, perseverare, spondilosi cervicale farà. 9. miglioramento non elevata sonno cuscino, facile torcicollo, aumentando così spondilosi cervicale.
