arthrose cervicale, également connu sous le nom syndrome cervical, l'arthrose cervicale, arthrose cervicale proliférative, disque cervical Hernie nom générique, est une pathologie dégénérative de la maladie en fonction, principalement due à la déformation cervicale à long terme, l'arthrose, ou hernie discale, ce qui entraîne dans la moelle épinière cervicale ou la compression de l'artère vertébrale, il y avait une série de syndrome de dysfonctionnement clinique des patients en général particulièrement douloureuses souffrant de l'arthrose cervicale, le cou est pas flexible, facile à tomber la pluie couvert malade, ici je vous donne quelques méthode de traitement, l'espoir peut vous aider.
vertébrale traitement des maladies Jin-vous ce qui est des méthodes
Note 1. Le soir rentrait du travail pour se reposer, le plâtre avant d'aller au lit peut aider à soulager la douleur. 2. Si vous avez le temps, vous pouvez aller à un massage régulier des lieux de massage peut non seulement soulager la pression, vous pouvez également effacer le contexte, l'activation de la congestion. 3. trois fois ou plus par semaine en plein air d'exercice aérobie: la nutrition du tissu cartilagineux n'est pas par l'approvisionnement en sang, mais par des changements de pression en échange de nutrition si le manque d'activité, le cartilage rencontrera la malnutrition, ce qui conduit à la dégradation, peut. jogging, jouer, natation, etc. 4. la vie quotidienne et le travail, nous devons prêter attention aux autres, pas un long bâton dans une position, a été en panne ou essayer d'éviter son bureau dans les 30 minutes, le peptide osseux complexe 5 d'injection par an, rapide à ajouter du calcium , mais aussi de renforcer l'immunité, 6. Faites attention au cou chaud, la maladie cervicale est préférable de ne pas souffler un ventilateur ou la climatisation, d'interdire la tête de Sharp 7. ne peut pas rester en retard, rester tard le lendemain sera le cou et l'épaule très raide. Je vous souhaite amélioré yo 8. gymnastique auto-traitement de l'arthrose cervicale :! pas trop de force, afin de ne pas fatiguer les muscles du cou, l'augmentation de l'arthrose cervicale la chose la plus importante est de persévérer, persévérer, arthrose cervicale sera. Amélioration 9. pas élevé sommeil oreiller, raideur de la nuque facile, augmentant ainsi l'arthrose cervicale.
