إليك بعض الحيل اليومية لتوفير الوجه والتي ستجعل وجهك يبدو أكثر مثالية.
1. دع عينيك تنظران بينما ترفع جبهتك
هل تريد أن تبدو جبهتك أصغر سنا؟ إن إبقاء عضلات الجبين أمرًا سهلاً ، فقط دع عينيك تبحثان عن وجهك وارفعي جبينك ، كرر الحركة 10 مرات لعدة أسابيع ، وستبدأ في الظهور في هذا القصير أسابيع تغير جبهتك.
2. تحسين خديك
هذه الخدعة تشبه إلى حد كبير خدعة ، إذا كنت ترغب في الاحتفاظ بخدود ضيقة وتجعلك تبدو أصغر سنا وأجمل ، يمكنك سحب خديك ببطء بأصابعك وتكرار ذلك 10 مرات في اليوم. وسوف يساعد عضلات الخد ضيق.
3. مجرد تحريك شفتيك لجعل رقبتك تبدو أصغر سنا
جلد الرقبة هو المكان الذي يمكنك فيه تسريب العمر بسهولة ، لا تريده مطلقًا أن يكون له أي خطوط أو خطوط ، اجلس ، وارفع ظهرك من الرأس ، وأغمض عينيك ، واسترخي واستخدمي شفتك السفلية لشفع الشفة العليا والحفاظ عليها الثواني ، ثم الاسترخاء.في كل مجموعة ، يرجى القيام بما لا يقل عن 10 مرات.
4. استخدام هذه الخدعة للقضاء على الذقن المزدوجة!
هذه الخدعة قد تكون واحدة من حركاتك المفضلة لأننا نحتاج إلى هذه الخدعة أيضًا ، عندما تجلس ، ترتخي شفتيك وتلتفين ، تلتقطين شفتيك وتمسكين لمدة 20 ثانية كرر هذه الخدعة عدة مرات لإعطاء ذقنك استرخاء جيد.
5. حافظ على شفاهك تبدو شابة وطازجة
أراهن أنك لا تعلم أن شفاهك بحاجة إلى الحركة ، فهذه الخدعة يمكن أن تساعد شفتيك على الشحوب وشفتي الشفة ، ثم ارفع شفتيك كما لو كنت مستعدًا لتقبيل شخص ، ثم ارفع شفتيك لأعلى ولأسفل. يتحرك مكان الأنف ، كرر 5 مرات عدة مرات في الأسبوع.
"إرسال الفوائد: تعال وانظر كيف يجب أن تفقد الوزن؟
ترغب في الحصول على خطة لانقاص الوزن من 8 جنيهات في الشهر؟
اهتمام '39 كلية اللياقة لتخفيف الوزن WeChat عدد العام (معرف: paireliang أو مسح رمز الاستجابة السريعة على الجانب العلوي) ثم الرد على الكلمة "21 يومًا" تسع فتيات يعطوك على الفور!
