lumbar ڈسک سب سے زیادہ عام آرتھوپیڈک کلینک کی بیماری سے ایک ہے، کم پیٹھ میں درد کی بنیادی وجہ، قدیم ترین پرانے نوجوان طالب علموں سے مریض آبادی ہے. قول امیجنگ تشخیص کے نقطہ نظر سے، lumbar ڈسک تقریبا ہر بالغ پڑے گا صرف یہ کافی lumbar ڈسک بلایا، ہم دو چیزوں کی طرف سے بنیادی طور پر ماپا طور حالت کا علاج کرنے کی ضرورت شدید ہے: سب سے پہلے، نشانیاں اور علامات؛ دوسرا، امیجنگ دو ایک دوسرے کے اضافی، ناگزیر ہیں.
کامن lumbar ڈسک lumbar ڈسک نابیک ورددشیل کی شدت کے مطابق، ٹانگ کے innervation کے لئے نیچے، پسماندہ پھیلا ہوا ہے، جیسے درد، بے حسی، کمزوری یا آنتوں اور مثانے کے امراض ایک اسی ٹانگ علامات اکثریتی علاقوں، جس کے نتیجے میں کی وجہ سے ہے انہوں نے یہ بھی کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے، یا یہ numbness، درد ظاہر کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں اور صرف ایک بار پایا جاتا ہے، لیکن ان کی صحت یابی کا اثر مختلف ہے. سرجیکل علاج، مثال کے طور پر، فوری طور پر postoperative کی درد 80٪ 90 کم ہو جائے گا ٪؛ بے حسی علامات آہستہ آہستہ سرجری کے بعد چھ ماہ میں ایک سال کم ہو جائے گا، لیکن ایک چھوٹا سا سنن علاقے رہ سکتے ہیں؛ ٹانگ کمزوری علامات حصہ وصولی کے لئے تین سے چار سال لگ سکتے ہیں؛ شوچالی سب سے سنگین رکاوٹ سرجری کے بغیر وصولی نہیں کر سکتے ہیں اس بات کا یقین، ایک بار کم اعضاء کی علامات اتنی علاج اندازہ کرنے کے لئے جتنی جلدی ممکن ہو ہسپتال جانا چاہئے.
یمآرآئ واضح طور پر اہم معلومات طبقہ، انحطاطی ڈسکس کی ڈگری پیش دکھا سکتے ہیں، مرکز کی سمت، اعصاب کمپریشن کی سائٹ، وغیرہ، lumbar ڈسک چیک کرنے کے لیے بہترین طریقہ ہے اجاگر. یمآرآئ اچھی طرح سے ہو سکتا ہے اگرچہ اہم ڈھانچے ڈسکس اور اعصاب کی ایک اعلی پانی کے مواد کو ظاہر، لیکن calcification کی 'اندھی' تھا. لہذا، آپ کو سرجری کی ضرورت ہے تو، مریضوں کو عام طور پر lumbar ریڑھ کی ہڈی سی ٹی چیک کرنے کی ضرورت.
لہذا، سرجری کے لئے اس کی جراحی اشارے کے احترام میں کیا lumbar ڈسک کی ڈگری :؟ lumbar ڈسک طبقہ طبقہ کی علامات کے ساتھ مسلسل ہیں، قدامت پسند علاج کے کورس کے غریب نتائج، سرجری کے لئے ان اشارے کے سب سے نیچے لائن، تناسب تو ہے. 1. پونچھ equina سنڈروم: کاٹھی علاقے کی جلد بے حسی، حسی نقصان، یا آنتوں اور مثانے کے dysfunction (نشست جب سائیکلنگ کے ساتھ رابطے میں حصہ) ایسی سرجری کے لئے اس میں کوئی شک نہیں کرے گا زیادہ شدید ضرورت سرجری کے لئے دو مطلق اشارے موجود ہیں (قبض یا ہوشی)؛ 2. ایک اسی ریڑھ اعصاب جڑوں کمزوری اینڈو lumbar ڈسک کی minimally ناگوار علاج میں سے ایک ہے، صرف 7 ملی میٹر چیرا، کمپریشن بصری حالات کے تحت ختم کیا جا سکتا ہے. اعصاب جڑ پروٹریس
ان لوگوں کے لئے جنہوں نے شدید لمبی ڈسک کی حوصلہ افزائی نہیں کی ہے، انہیں روزانہ کی زندگی سے اپنی دیکھ بھال اور روک تھام پر توجہ دینا چاہئے.
کرنسی پر توجہ. بہت سے طلباء یا سفید کالر کارکنوں بارہماسی میز مطالعہ یا کام، ایک بار بیٹھا حق، کوبڑ پر hunched جیسے ہیں، یہ، lumbar ڈسک بیماری میں مبتلا کرنے کے لئے تو عام طور پر بہترین، بہت اوپری جسم بیٹھے، ان کی نشست کی پوزیشن کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے اس بات کا یقین کے لئے آسان ہے سیدھا، اور کرسی پر توجہ دینا چاہئے بہت زیادہ نہیں ہے. اس کے علاوہ، اعلی تکیا گھونسلے سے بچنے اور ٹی وی دیکھتے ہیں، کتابیں پڑھیں، موبائل فونز کے ساتھ کھیلنے کے
کام اور آرام. بہت سے لوگ اکثر ایک مصروف ہیں، باقی بھول بیٹھ کر بیٹھتے ہیں اور تھکاوٹ دور کرنے کے لئے جھکنا جسم، اس کا ہوش نہیں ہے تاکہ وقت کے ساتھ، ریڑھ کی ہڈی کو نقصان کا ایک بہت. عام طور پر بیٹھ جاؤ، کھڑے ہو جاؤ اور مسلسل چاہئے جسم کو قدرتی طور پر آرام دو
مشقوں کو مضبوط بنانا. عام طور پر ہم، پیٹھ کے نچلے حصے پٹھوں کی تربیت کو مضبوط ریڑھ کی موروثی استحکام میں اضافہ کرنا چاہئے، کمر فریم کی طویل مدت کے استعمال خاص طور پر، پٹھوں atrophy منفی نتائج کے نقصان کو روکنے کے کرنے کے لئے، توجہ واپس پٹھوں ورزش کی ضرورت ہے، کے تھے. اس سے زیادہ گر نچوڑ کے لئے ، یہ ترجیحا ریڑھ کی ہڈی intervertebral ڈسک کے پیچھے پر دباؤ کو کم کرنے، ہپ موڑ، گھٹنے بیٹھنے کے موڈ کا استعمال کیا جاتا ہے.
کرسیاں اور بستر سختی رکھیں. ہر کوئی نرم اور آرام دہ ماحول سے محبت کرتا ہے، لیکن اس کرسی یا بستر بھی نرم ہے، تو آسانی سے پٹھوں میں نرمی کا باعث بن، جسم، کروپ کرنے کے لئے آسان ہو جائے گا گریوا اور lumbar کی علامات میں سے بہت دلانا جسم کی خوبصورتی کو متاثر یا اس سے بھی نہ صرف.
