腰椎椎間板ヘルニアは腰痛が主な理由は、最も古い古いと若い学生からの患者集団で、最も一般的な整形外科クリニック疾患の一つである。ビューの画像診断の観点から、腰椎椎間板ほぼすべての大人が持っていますだけでは腰椎椎間板ヘルニアと呼ばれ、十分に深刻である、私たちは、主に二つのことによって測定されるような状態を治療する必要があります：まず、徴候や症状;第二に、画像2補数同士は、不可欠です。
一般的腰椎椎間板腰椎椎間板核は、増分の重症度に応じて、このような痛み、しびれ、脱力または腸および膀胱障害などの対応する脚症状支配領域、その結果、脚部の神経支配まで、後方に突出しています彼らはまた、関連付けることができる、またはそれはしびれを表示されるように開始することができ、痛みと一度だけ発生しますが、その回復効果は異なっている。外科的治療、例えば、90に即時の術後疼痛に80％を削減します％;しびれの症状は徐々に手術後6ヶ月で年間に減少しますが、小さな麻痺エリア残ることがあり、下肢の脱力症状は、一部を回復するために、3〜4年かかる場合があります。トイレに最も深刻な障害は、手術をせずに回復することはできません必ず、一度ので、下肢の症状は治療を評価するために、できるだけ早く病院に行く必要があります。
MRIは、明らかに重要な情報は、核の方向、神経圧迫のサイトなど、腰椎椎間板ヘルニアをチェックするための最良の方法であると強調し、セグメント、変性ディスクの度合いを投影表示することができます。MRIは良くすることができますがあなたは手術が必要な場合、患者は一般的に腰椎CTをチェックする必要があるため、重要な構造のディスクや神経の高含水率を示すが、石灰化は「ブラインド」でした。
比あれば、手術のために手術適応に関してどの腰椎椎間板ヘルニアの程度:?腰椎椎間板セグメントのセグメント、保守的な治療コースのアウトカム不良の症状と一致している、手術のためのこれらの指標は、一番下の行です。 1.馬尾症候群：サドル領域皮膚のしびれ、感覚喪失、または腸および膀胱機能障害（シートサイクリングと接触している部分）は、手術のためのこの意志間違いなく、より深刻な必要性、手術のための2つの絶対的な指標が存在します（便秘や失禁）;対応する脊髄神経根の弱の内視鏡は、腰椎椎間板ヘルニアの低侵襲治療の一つである2は、わずか7ミリメートルの切開は、圧縮は、視覚的な条件下で除去することができます。神経根突起。
重度の腰椎椎間板ヘルニアを発症していない人にとっては、ケアと日常生活の予防に注意を払うべきです。
こぶ覆いかぶさるような姿勢に注意。多くの学生やホワイトカラー労働者は、机上の勉強や仕事多年生一度右座って、ようなものである、とても普通最高、非常に上半身に座って、彼らの座った位置を調整してください、腰椎椎間板疾患に罹患するのは簡単ですまっすぐで、椅子は高すぎることはできません。また、テレビを見たり、本を読んだり、携帯電話で遊んだりすることは避けてください。
仕事と休息。多くの人々が頻繁に忙しいです、残りを忘れて座って座って、疲労を軽減するために、時間をかけて、脊椎の損傷の多くは、一般に座るように、体が、それを意識していない曲がり、立ち上がってストレッチする必要があり体を自然にリラックスさせましょう。
演習を強化。通常、我々は、特に、筋萎縮悪影響の損失を防ぐため、背筋運動を注意が必要して、脊椎の固有の安定性を高め、ウエスト周囲径の長期使用を腰の筋肉のトレーニングを強化する必要があります。より多くの猫背エキスの場合4.腰部の屈曲と膝の屈曲を使用して、腰椎の背中の圧力を下げることが最善です。
しかし、椅子やベッドが柔らかすぎると、筋肉がリラックスしやすくなり、体が変形しやすくなります。これは体の美しさに影響するだけでなく、子宮頸部や腰椎の多くの症状を引き起こします。
