La carne en la cara produce mucha molestia en MM, ¿cómo levantar la cara de manera más rápida y efectiva? Para compartir con todos un simple masaje de estiramiento facial.
Masaje reafirmante facial
1 Cuelgue ligeramente la cabeza y sostenga el puño. Utilice la segunda articulación del dedo índice prominente para presionar el área entre la nariz y los pómulos. Empuje hacia arriba con firmeza.
2 Mantenga esta fuerza constante y presione el pómulo hasta la oreja.
3 Después de llegar al oído, afloje un poco su fuerza y levante ligeramente el mentón para empujarlo hacia su cuello.
※ Este método de masaje debe repetirse 3 veces ※
Masaje suave de la línea de la cara
1 Use los pulgares de sus manos, su índice y su dedo medio, y haga un masaje circular 10 veces hacia el exterior del ojo. Luego, masajee el interior del ojo 10 veces.
2 Luego, estimula el sitio del templo.
Usando los dedos del dedo medio de ambas manos, dibuje un masaje circular 10 veces desde el punto de acupuntura de la cara a la cara. Invierta el masaje 10 veces.
3 Con los dedos pulgar e índice derecho, agarre y afloje el cuello de la parte posterior de la espalda con un poco de fuerza. Repita esta acción 10 veces.
※ Esto promoverá la circulación sanguínea de toda la cabeza, el estado de ánimo será refrescante y las líneas faciales serán más suaves ※
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