Плоть на лице делает много раздражения MM, как поднять личность быстрее и эффективнее? Просто поделитесь со всеми простым массажем для лица.
Укрепляющий массаж лицевой линии
1 Немного погладьте голову и держите кулак. Используйте второй сустав выдающегося указательного пальца, чтобы надавить на область между носом и скулами.
2 Держите эту силу постоянной и нажмите скулу на ухо.
3 Подойдя к уху, немного ослабьте свои силы и слегка поднимите подбородок, чтобы подтолкнуть его к шее.
※ Этот метод массажа необходимо повторить 3 раза ※
Гладкий массаж лица
1 Используйте большие пальцы рук, указательный палец и средний палец и делайте круговой массаж 10 раз снаружи глаза. Затем массируйте внутреннюю часть глаза 10 раз.
2 Затем стимулируйте место храма.
Используя пальцы среднего пальца обеих рук, нанесите круговой массаж 10 раз от точки иглоукалывания лица к лицу. Инвертируйте массаж 10 раз.
3 Используя большой палец и указательный палец правой руки, слегка схватите и слегка ослабьте шею и заднюю часть задней части головы. Повторите это действие 10 раз.
※ Это будет способствовать циркуляции крови всей головы, настроение будет освежающим, а лицевые линии будут более и более гладкими ※
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или сканирование QR-кода на верхней стороне), а затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
