گوشت بر روی صورت باعث خستگی بسیار زیاد MM می شود، چگونه سریع ترین و موثر ترین چهره را انتخاب کنید؟ برای ماساژ چهره ای ساده با یکدیگر به اشتراک بگذارید.
ماساژ خطی فشرده
1 سر خود را بچرخانید و مشت را نگه دارید. از مفصل دوم انگشت شاخص برجسته استفاده کنید تا ناحیه بین بینی و گونه ها را فشار دهید. بطور محکم فشار دهید.
2 این نیرو را ثابت نگه دارید و گونه را به گوش ببرید.
3 پس از رسیدن به گوش، قدرت خود را کمی بشویید و کمی شانه خود را بالا ببرید تا گردن او را ببندید.
※ این روش ماساژ باید 3 بار تکرار شود ※
ماساژ خط صورت صاف
1 از انگشت شست دستان، انگشتان دست و انگشت خود استفاده کنید و 10 بار ماساژ دایره ای را به خارج از چشم بکشید. سپس 10 بار در داخل چشم ماساژ دهید.
2 بعد، سایت معبد را تحریک کنید.
با استفاده از انگشتان دست انگشتان دست هر دو دست، 10 بار از نقطه طب سوزنی چهره به چهره ماساژ دایره ای قرمز کنید. 10 بار ماساژ را متوقف کنید.
3 با استفاده از انگشت شست راست و انگشتان دست، با کمی نیرو، گردن پشت پشت را بشکنید. 10 بار این عمل را تکرار کنید.
※ این گردش کل سر را ترویج می دهد و خلق و خوی آن را طراوت می کند. در عین حال خطوط صورت نیز بیشتر و صاف تر می شوند ※
'ارسال رفاه: بیا ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
به سالم برای کاهش وزن آن؟ به خاطر ماه 8 کیلوگرم کاهش وزن برنامه؟
توجه '39 وزن کالری تناسب اندام ' تعداد خب میکرو کانال (ID: paireliang و یا اسکن سمت بالای کد دو بعدی)، و سپس بازگشت کلمات کلیدی '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
