¿Cómo puedo levantar la cara? Eche un vistazo a la cara caliente de las chicas en este círculo de amigas. La chica que quiere un lavado de cara ha estado aprendiendo durante mucho tiempo. ¿Qué estás esperando?
Chica de estiramiento facial uno
1. Inhale, haga que la boca se hinche tanto como sea posible, luego exhale, luego inhale, repita varias veces.
2. Al mismo tiempo, usa los pulgares de ambas manos para empujar hacia arriba la grasa en los pómulos, hacia arriba, arriba a la vez durante varios segundos, repite varias veces. Sentirás un poco de dolor, esto es una señal de que el efecto comienza a funcionar, no te preocupes El
3. Toque suavemente la mandíbula inferior con las articulaciones de los dedos. Este movimiento se puede realizar unas quince veces.
Chica cara de elevación dos
Masaje aeróbico: centrarse en estimular los ojos durante el masaje, el sol, los cuatro puntos apagados, algunos puntos en el coche bucal, pueden prevenir eficazmente la grasa facial.
Prepárate para el ejercicio: 3 minutos.
1, desde la frente hasta la sien, presione ambas manos 3-4 veces.
2, el dedo medio de ambas manos, el dedo anular toque alternativamente en ambos lados de la nariz, repita 1-2 veces, luego masaje las mejillas en forma de espiral, desde la mandíbula inferior a la oreja, orejas, masaje de oreja a oreja, repita 2 veces.
3, con ambas manos, el pulgar, el dedo índice, alternativamente, tire suavemente de la línea de la mandíbula, de izquierda a derecha, 3 veces.
4, acariciando suavemente el cuello de abajo hacia arriba con ambas manos.
Chica ejercicios de estiramiento facial tres
1, desde la nariz a ambos lados de la viga, a través de la nariz, la forma de dibujar un arco circular hasta la esquina del sitio, y luego comenzar desde el cuerno hasta el centro de la frente del movimiento. Practique para estirar la presión ligera.
2, desde la esquina interna del ojo, después de que la frente se mueva lentamente hacia el cuerno, y luego el pómulo en ambos lados de la nariz para hacer un estiramiento del movimiento de la prensa.
Cara de niña carajo cuatro
1, comienza desde abajo del labio, repite el masaje desde debajo de la oreja hasta el mentón.
2. Comenzando desde el lado de la nariz, mueva la parte posterior de la nariz a través de la frente y estírela a través de la barbilla.
3, desde la barbilla, a través de las raíces de las orejas y los cuernos, hasta la frente, y luego a través de los lados de la nariz hasta la boca, presionando la tecla táctil.
Chica ejercicios de estiramiento facial cinco
1. Tus ojos son parte de tu cuerpo. Puede revelar fácilmente tu edad y estilo de vida. Relájate y siéntate verticalmente en una silla fija.
2. Cierre los ojos, mantenga este movimiento intacto y levante la vista hacia arriba. ¿Cuánto puede hacer? Cuando llegue a 10, relájese. Realice este procedimiento al menos 10 veces al día.
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